Month: February 2020

Hôm nay là hôm cuối cùng làm việc ở nhà do virus corona.
thật sự là không productive nếu chỉ tính về công việc.
Nhưng kể cả khi đi làm việc mình nghĩ mình cũng chỉ lượn lờ xem thêm đọc thêm,
luôn có những moment trong công việc mình bị bí không biết đi đường nào.
Hôm qua bỗng dưng nảy ra một hướng đi, có vẻ như trong não mình vẫn có một khoảng nhỏ suy nghĩ về công việc, bất kể mình làm gì.

Sáng nay tưởng mọi sự lại hỏng bét. Bà kêu bà không muốn đi xa rời hàng xóm thân thiết, mình sau đó kể lại với ông anh,
thế là ông ấy rơi tuột xuống luôn cái hố chán chường, bảo thế thì thôi, kệ.
Mình hiểu cảm giác này, hiểu ghê lắm, vì chính mình cũng từng vậy.
Giờ biết giữ thăng bằng hơn, thấy gì cần làm thì cứ làm, làm hết cách, nhưng không còn chờ đợi outcome nhiều.
Quá thấm cái câu “mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên”.
Kể cả khi outcome có khác sự chờ đợi của mình, mình vẫn đồng tình đi theo dòng chảy, vẫn loay hoay thử làm cái mà mình nghĩ là cần.
Vũ trụ luôn có cách vận hành riêng của nó, chỉ là mình quá nôn nóng muốn nó đi theo cách của mình mà thôi.
Có sự tin cậy vào vũ trụ, bỗng người ta nhận ra người ta được yêu mến chăm lo đến mức nào.

Rồi bà cũng yên tâm với sự sắp đặt của con cái, đồng ý thử làm theo.
Vậy là vẫn tiếp tục theo plan cũ thêm một bước, nhưng nó đi xa được đến đâu thì mình không dám nói trước.
Mọi thứ luôn có thể bị bung tung toé ra, không từ phía người này thì từ phía người kia, có khi từ phía mình không biết chừng.
Dù sao thì cũng chỉ còn 2 ngày nữa mình có thể communicate với mọi người một cách sát sao.

Sự có mặt của mình trong group bạn của anh mình có một tác dụng nào đó, mọi người nhiệt tình hơn.
Mình thật sự hàm ơn từng phút từng giây của họ, từng hành động của họ dù là nhỏ hay lớn.
Có lẽ mọi người đều đã đến tuổi gần 50, họ có space hơn, và họ muốn giúp đỡ hơn.
Bắt đầu có sự hoà quyện nhịp nhàng nào đó,
mình thích cái nhịp nhàng này trong bất kỳ một tập thể nào, nơi mỗi người đều tĩnh tâm nghe ngóng để
hoà quyện ủng hộ người kia một cách hợp lý nhất.
Mình hy vọng anh mình cũng cảm thấy được sự hoà quyện này, cảm nhận được nhiệt tâm của bạn bè anh ấy. Và nhận ra sự trao đổi thông tin đúng mực có thể đem lại sự sáng sủa nhẹ nhàng cho các bên thế nào. Anh ấy luôn tránh trao đổi, anh ấy có lý do, nhưng thật sự có nhiều kiểu trao đổi. Để trao đổi tích cực người ta chỉ cần tỉnh thức trong lúc trao đổi mà thôi.

Ngồi nghe Tina Tình, Hãy quan sát, không phản ứng.
https://www.youtube.com/watch?v=1HrRxivpCe0
Cô ấy còn trẻ vậy mà đã nhận ra nhiều điều mình ngộ ra ở tuổi trên dưới 50, heheh.

Ngồi chat với Yến,
Yến bảo Yến yêu mẹ lắm, chỉ thích rúc vào người bà, ôm bà, thấy còn quá ít thời gian ở với bà.
Mình bảo Yến thế là hạnh phúc.
Mình không cảm nhận được tình yêu với mẹ mình, mình chỉ thấy thương bà thôi.
Con mà không yêu mẹ, cả đứa con, cả người mẹ đều bất hạnh.
Có ai giống mình không nhỉ?
Mình đã cố hết sức để yêu bà, nhưng không được.

Yến bảo “Hà nói mình cũng hình dung ra phần nào dù ko hiểu lý do cụ thể.
Nhưng mình tin là tình thương cũng sẽ gắn kết mấy mẹ con và giải tỏa được mọi giận hờn. Giai đoạn này là giai đoạn khó khăn của nhà Hà. Mình nghĩ sau khó khăn sẽ ổn.”

Nói những điều đó với Yến, không hẳn vì mình cần thổ lộ cho nhẹ lòng.
Không hiểu sao mình có cảm giác sự có mặt của Yến có thể thay đổi một cái gì đó,
và không muốn Yến chỉ active hời hợt bên ngoài. Yến cần hiểu sâu hơn nữa để có thể có vai trò gì đó.
Mình mong đến lúc nào đó mình có thể yêu được mẹ mình.
Có tình yêu này mọi thứ trong cuộc sống của mình sẽ được tưới tắm trọn vẹn hơn.
Cuộc sống của mẹ mình cũng được tuôn chảy hơn.

---

Nói chuyện với Yến, mình bỗng lơ mơ hiểu ra lý do vì sao tình yêu không tuôn chảy trong gia đình mình.
Cái hiểu của mình có thể sai.

Từ lúc mình đẻ bạn đầu, mẹ mình sang giúp trông con, mình mới bị ngập lún bởi những lời mẹ mình kể tội bố mình.
Những lời day đi day lại. Mẹ mình muốn mình ghét bố mình.
Khi mình có gì đó bênh bố, bà sẽ rơi ngay vào trạng thái kích động.
Nhưng có vẻ như anh mình chịu tình trạng đó từ lâu rồi, trước mình có lẽ hàng chục năm.
Sau này anh ấy tránh xa mẹ mình ra. Trái tim anh ấy càng ngày càng đóng lại với bà.
Mình vô hình chung cũng lặp lại điều đó.
Nhất là sau này khi bà có vấn đề với con trai, mỗi lần nhắc tới con trai bà đều bị kích động và nói lung tung.

Mẹ mình đã nhận được điều bà cố gắng bền bỉ cả nửa cuộc đời – cắt đứt tình yêu.
—————–

Giờ đọc lại đoạn trên thấy mình viết trong modus ego.
Đây chính là modus mình rất hay bị rơi vào khi tiếp xúc với bà.
Mẹ con có duyên nợ sâu nặng với nhau, nhiều kiếp,
trong khúc duyên nợ dài dặc đó, có lúc trả nợ, có lúc đòi nợ.
Còn duy trì modus ego, còn trả còn đòi trùng trùng.

Bệnh viện VN
giờ mình mới trải nghiệm đôi chút cái gọi là bệnh viện VN,
là trải nghiệm remotely đấy, còn nếu trực tiếp thì chắc còn tồi tệ hơn.

Ở VN đúng là buộc phải có tiền, và có càng nhiều tiền càng tốt,
vì chỉ một lần ốm nhẹ nó cũng đã ngốn rất nhiều.
Nếu ốm nặng, một nhà chứ 2 nhà cũng có thể bay biến.

Ca thán thế đủ rồi,
giờ vào việc chính,
mẹ mình vẫn là người duy nhất giơ đầu chịu báng,
chỉ trừ khi có con cái ở ngay trong nhà, người đó sẽ là người hành động, là người chịu trách nhiệm.
Còn hiện tại người đó là bà.

Ông phá trong bệnh viện, người ta gọi bà đưa ông về.
Đáng ra được nằm yên ở đó điều trị thêm 6 ngày thì bị đuổi sớm hơn, trở tay không kịp.
Muốn đưa ông vào viện dưỡng lão 1,2 tháng cho tới lúc ông có thể nhúc nhắc đi lại. Bà đã qua xem, đã liên hệ thoả thuận,
nhưng rồi viện dưỡng lão gọi điện hỏi bệnh viện, nghe ông phá quá họ từ chối không nhận.

Ông nằm ở nhà, dù có giúp việc 24/24, bà vẫn là người phải lo lắng 24/24. Người giúp việc không tự làm được hết việc.
Bà là người phải đi lại thanh toán tiền cho bệnh viện.
Giờ người ta bắt bà mai đưa ông đi khám một lần nữa.
Bà là người sẽ phải gọi xe bệnh viện, cáng ông lên cáng ông xuống,
Đưa ông đi khám, chạy đi chạy lại trong bệnh viện để lấy giấy tờ thuốc men.
Sẽ chỉ là bà. Với cái chân đau chỉ muốn ngồi nghỉ mà vẫn cứ phải đi.

Đời còn hành bà đến lúc nào?
Sao mình còn ngồi ở đây để viết? Mình có nên về VN?
Nếu giờ mình về sẽ giải quyết được gì? Cứ cho là mình về được 1 tháng đi.
Khéo rồi 1 tháng đó lại lơ vơ không có gì xảy ra, rồi khi mình đã đi mọi thứ lại xảy ra, lại đổ vào đầu bà.

Có gì đó liên quan đến nghiệp chướng nữa.

Nói chuyện với ông anh.
Dù anh ấy nói gì, trách móc ông bà thế nào, mình vẫn nhìn ra sự lo lắng thuần lương của anh ấy.
Đôi khi vì cảm thấy mình bất lực nên đâm bực bội trách móc cho bớt cảm giác đó.
Mà anh ấy cũng không trách móc gì nhiều, chỉ kể chuyện rồi bảo ông bà nhìn ra để thay đổi cách hành xử thì tốt, không thì mọi sự sẽ cứ tiếp diễn như đang tiếp diễn.
Mình cứ nhắc đi nhắc lại, anh đã làm hết những gì có thể làm, đã và đang làm rất tốt.
Đó là điều tốt nhất mình có thể làm cho anh ấy.

Suy cho cùng, đó cũng là điều tốt nhất mình có thể làm cho những người quanh mình,
Họ đều đã rất cố gắng trong khả năng cho phép.
Nếu họ không bị mê mờ, họ sẽ yên tâm sự cố gắng của họ đã được đánh giá.
Nếu họ mê mờ, càng bị chê họ càng phá. Phá thì dễ, xây mới khó.

Mẹ mình nói nhận được số ĐT của Yến rồi. Bà gọi Yến cứ nghe nhé, có thể viết lại cho Hà, nhưng không hành động gì cả, chỉ bảo bà cứ bình tĩnh con cái biết hết rồi.
Bà hay cuống lên như trẻ con vậy, mess up rất nhiều việc từ xưa đến giờ nên nhiều thứ cứ be bét hết cả lên.
Khi nghe bà Yến cố gắng để đầu trống nhé, thương bà thôi, an ủi bà thôi, còn thông tin bà đưa ra phần nhiều bị méo mó sai lệch, nhất là lúc bà bức xúc hay có việc phải lo.
Mình cứ dựa vào những thông tin đó mà suy nghĩ, phán xét hay hành động là cũng bị sai lệch đi nhiều.

Hà rất tin cách nghĩ sáng sủa và bình tĩnh rành mạch của Yến, nên mới dám để Yến tiếp xúc với bà.
Mình hàng chục năm nay muốn cải thiện cuộc sống của ông bà, nhưng mọi sự nó cứ trượt ra khỏi tầm tay, xem lần này có khá khẩm hơn không.
Lần này mình có ông anh support, mình không muốn làm gì để ông ấy bức xúc lên rồi lại phẩy tay kệ mày.
“Mày” đây là cả ông bà lẫn mình đấy heheh. Chuyện này xảy ra nhiều rồi từ xưa đến giờ. Mình “ở trong chăn” nên rất hiểu anh ấy, không trách cứ gì cả.
Giờ sẽ nhất nhất lựa để theo anh ấy, không dám tự mình làm gì trái ý anh ấy cả.
Yến có hiểu ý mình không? Không hành động gì cả, chỉ an ủi bà và cho Hà biết thôi. Tất nhiên trừ mấy việc loanh quanh cuộc sống mà sau này bà có thể có, khi đã chuyển sang gần Yến.

Ông bà chính là lý do vì sao Hà cứ bảo đời là khổ đấy hihi.
Không đáng khổ, không cần khổ, có thể sướng, mà vẫn cứ khổ.

Sáng dậy với một cảm giác buồn mênh mang,
nằm quan sát một lúc cho cục buồn đó tan ra.
Chúng ta liên quan chặt chẽ với nhau, nếu ai cũng có thể giải toả các bức xúc của bản thân, thì môi trường sẽ thông thoáng hơn.
Giống các nhà sống cùng một con đường vậy, ai mà cũng giữ cho nhà mình và xung quanh đó sạch sẽ, thì cả con đường sẽ sạch sẽ.

Mình nghĩ về mẹ.
Nhận ra rằng trong tình trạng bức xúc, bà không suy nghĩ hành xử được bình thường,
Mà mình lại vẫn quen cư xử với bà như với một người tinh thần tương đối ổn định.
Lỗi là ở mình và những người xung quanh bà rồi.
Mê mờ nên không nhận ra với thời gian bà trở nên nhạy cảm như trẻ nhỏ, đang bình thường có thể lại bị kích lên chỉ bởi một câu nói hay ánh nhìn.
Đang mệt chỉ cần một câu hỏi thôi cũng đã bị kích động.
Cả bố lẫn mẹ mình đều vậy,
Họ chỉ cần có tình yêu vô điều kiện nữa thôi.

Nhớ bạn chồng kể về ông chú bị bệnh đao,
chú ấy rất quý ông cháu, nên lần nào gặp ông cháu cũng giúi một đống giấy vụn và các đồ ăn vụn vào cặp,
chú ấy thể hiện tình yêu của chú ấy qua cái đống rác đó.

Bỏ qua mọi đống rác thôi, thôi không nhìn vào đống rác nữa.
Đã là đống rác, dù nó có làm sao, liệu có xứng đáng để mình để tâm để ý.
Vậy mà mình đã mất bao nhiêu năng lượng đào bới cái đống rác đó, vậy là chính mình mê mờ chứ không phải ai khác.

Sáng nói chuyện với bà, bà kể chuyện ông ở viện ra sao, ra viện thế nào.
Giờ đang nằm nhà, nhưng có người đi theo chăm ông ngày đêm.
Giọng nói ổn định, không bức xúc, cũng không lo lắng phiền não.
Bà lo nhất là sức khoẻ yếu không chăm ông được, nên có người là bà thấy ổn.

Mình vui khi thấy bà trong tình trạng tinh thần đó,
nhưng cần chuẩn bị tinh thần lần sau sẽ là tình trạng tinh thần khác.

Lần này mình được involved từ đầu tới cuối, càng biết ơn anh trai và mẹ,
nhiều việc, nhiều nỗi lo,
may mà anh mình có một mạng lưới bạn bè tử tế,
anh mình phải thế nào, hào phóng tiền bạc đúng chỗ, họ mới tử tế với anh ấy như vậy.

Mình đây, tưởng mình không quá tồi, nhưng khi cần thì có ai sẵn sàng giúp đâu, heheh.
Mở mắt ra mà nhìn MH ạ. Phải cho đi mới nhận lại được.
Mi đã cho đi được cái gì? Thôi thì biết vậy mà xốc người lên giúp đỡ bạn bè những gì có thể giúp được thôi.
Đúng ra, mình có hai người bạn ở VN, và mình rất đánh giá sự giúp đỡ của họ, tuy chỉ là những giúp đỡ lặt vặt.

Quay lại sự kích động.
Mình nhận thấy mỗi con người có những điểm rất dễ bị tổn thương,
khi điểm đó bị chạm vào, người ta dễ bị kích động.
Nên những người trong gia đình mà sống thiếu sự tỉnh thức, họ có nguy cơ chạm vào những điểm đó hàng ngày.
Khi sống trong trạng thái kích động, người ta không còn space để cải thiện bất cứ cái gì. Gọi là trùng trùng nghiệp chướng.

Với những người trong gia đình nhỏ của mình, có thể vì sống hàng ngày, mình biết hơn để ý hơn nên tránh được nhiều hơn.
Với bố mẹ hàng năm mới về một lần, mình không update với tình trạng tinh thần sức khoẻ của ông bà,
những câu nói năm trước không sao, năm sau đã trở thành nhạy cảm.
Rồi trong cơn kích động những câu nói không bình tĩnh được tung ra,
mình mà phản ứng lại thật không đâu vào đâu cả.
Mê mờ là ở chỗ đó.

Muốn thoát mê mờ,
Dừng mọi thứ mang tính phản ứng, mọi hành động, lời nói, suy nghĩ mang tính phản ứng,
Dù bà nói gì, không phản ứng nữa,
Dù bà nói gì với người khác mà quay lại với mình, cũng không phản ứng.

Cái kiểu nói với người ngoài này trước đây mình phản ứng kinh lắm, không ra lời thì cũng trong tâm.
Giờ bỏ đi, bà nói gì cũng ok, chẳng vì thế mà những người liên quan trở nên tồi đi.

Bài tập lớn nhất hiện giờ đó.