So sánh

Văn hóa so sánh có ở khắp mọi nơi,
Sự so sánh đi cùng với sự thiếu tự tin, không đánh giá đúng bản thân.
Mà đã không đánh giá đúng bản thân, cũng khó mà đánh giá đúng người khác.

Khi đủ tự tin, người ta bỗng nhận ra, so sánh chỉ làm thấp bản thân, và làm thấp người khác.
Tự dưng người ta không còn muốn so sánh,
Cũng không thấy dễ chịu khi bị so sánh.

Khi còn so sánh, còn có trên và có dưới,
có cao hơn và có thấp hơn,
có tự kiêu với kẻ thấp hơn, có tự ti với kẻ cao hơn.

Môi trường sống và môi trường làm việc giúp mình thoát khỏi cái mode tự ti,
Mình cứ luôn luôn tự vấn liệu mình lại sang một thái cực khác – có kiêu ngạo tự tin quá không?
Mình không muốn quay lại vỏ bọc khiêm tốn rụt rè của mình trước đây,
Đó là biến thái của sự tự ti hơn là khiêm tốn.

Giờ đây mình nhìn mỗi một con người như một tập hợp của những potential vô tận.
Hôm nay họ chưa đạt được cái gì đó, thì có thể mai, có thể năm sau họ đạt được,
Không trong lĩnh vực này thì trong lĩnh vực khác.
Kể cả khi họ không đạt được, cũng không có nghĩa họ kém người khác.

Nếu nhìn cuộc sống với một view rộng hơn,
không chỉ bó buộc vào tuổi trẻ, tuổi trung niên, mà có cả tuổi già,
Không chỉ bó buộc vào sự nghiệp, tiếng tăm, mà còn có cả sức khỏe, con cái, niềm vui, sự bình an.
Thì thấy ngay là hết sức khập khiễng khi so sánh các cá nhân với nhau.

Theo thói quen, mình vẫn thỉnh thoảng có ý nghĩ so sánh,
Nhưng mình biết chuyện đó, và thấy thói quen đó lôi mình xuống hơn là đẩy mình lên.
Không có lợi cho ai cả.

Tuy vậy khái niệm khiêm tốn vẫn thỉnh thoảng luẩn quẩn trong đầu.
Mình muốn một thời điểm nào đó mình có thể nói chân thực về bản thân – tôi khiêm tốn.
Hoặc thậm chí khi từ khiêm tốn không còn cần thiết với mình nữa.

Chị và Pfadfinder

Vừa từ VN về buổi sáng thứ tư, buổi tối chị đi SN bạn đến hơn 11 giờ.
Hôm sau thứ năm chị đi Pfadfinder từ sáng, đi tuốt luốt đến hôm qua, chủ nhật mới về.

Vậy là 4 ngày trên từng cây số.
Tổng cộng chị cùng các bạn đi bộ 78 cây,
Ban ngày đi mò mẫm để về đến đích,
Tối xin ngủ nhờ nhà dân.
5 cô con gái và 3 bạn trai,
Cùng hai anh phụ trách, một anh 19 tuổi, một anh 23 tuổi.

Tối qua chị về, da đã nâu lại thêm nâu,
Chị đã rất hài lòng và balanced.
Chị nói đối với chị, Pfadfinder như một hòn đảo bình yên,
Nơi chị được là chị,
Nơi tâm hồn chị được an ủi.

Mấy hôm cuối ở VN chị ở trạng thái kiệt sức,
Không phải về sức khỏe, mà về tinh thần,
Chị đã nói lúc đó, rằng chị muốn về nhà và đi Pfadfinder.

Ở môi trường đó tất cả đều rất cởi mở,
Ai cũng được chấp nhận như họ có, không phán xét, không so sánh.
Tất cả mọi người như một gia đình đúng nghĩa.

Chị vẫn không định nghĩa được rõ ràng cái gì làm tâm hồn (Seele) chị mệt mỏi ở Việt Nam,
Chị chỉ kể vài câu chuyện, nơi trẻ con bị đưa ra so sánh với chị, trong khi chị thấy mình không hơn gì các bạn,
Điều đó làm tổn thương tâm hồn những đứa trẻ,
Cả chị nữa, vì chị muốn làm bạn, chứ không muốn làm gương cho bất cứ ai.

Chị cũng cảm thấy mệt mỏi khi bị mọi người chờ đợi là con ngoan trò giỏi,
Chị cho rằng bố mẹ đã nói về chị quá tốt ở trên FB.

Mẹ ngạc nhiên đôi chút, mẹ thực tâm nghĩ chị có nhiều điểm tốt,
Nhưng không nghĩ chị có gì đặc biệt hơn những cô gái khác.
Nhưng cũng hiểu chị ngay,
Mẹ hiểu văn hóa của VN,
Hiểu cách nghĩ luôn so sánh, luôn thấy con mình kém cỏi hơn con hàng xóm.

Hết so sánh, mọi thứ trở nên tự nhiên, những đứa trẻ sẽ thấy tự tin.
Người VN rồi sẽ học từ từ,
Còn giờ đây khó có thể chờ đợi điều gì khác biệt.

Cho đi – một phẩm chất của tình yêu

Mình thỉnh thoảng nhận được email với những bài kiểu này. Chúng làm mình đôi khi rất xúc động.
Làm một ngày làm việc của mình trở nên nhẹ nhõm vui vẻ hơn.
Toàn những ý đã đọc hàng trăm lần ở đâu đó,
Nhưng bỗng một ngày chúng trở nên lung linh, chạm đến tâm hồn.
Nên dịch ra đây vài đoạn,
Dù biết ai cũng hiểu tiếng Anh,
Nhưng dịch những bài mình yêu thích ra tiếng mẹ đẻ, với mình, đem đến một niềm vui thuần khiết, something special for my heart.

The energy flows in one’s life in regards to happiness, romance, friendships and health are all mirrors of the flow of energy in harmonious interaction within one’s field of existence.
The circulation of one’s energy allows the flow to remain alive and vital.
Simply said, giving brings about receiving in alignment with nature’s universal laws and principles.
True giving, without expectation of anything in return is as effortless as breathing.
When one gives whole-heartedly, it is an action which will fills one’s heart with joy.

Năng lượng liên quan đến hạnh phúc, tình yêu, tình bạn, sức khỏe, tràn vào cuộc sống của ai đó, là phản chiếu của dòng tương tác hài hòa xảy ra trong trường năng lượng của người đó.
Sự tuần hoàn liên tục của dòng năng lượng này cho phép nó tuôn chảy không ngừng một cách sống động linh hoạt.
Nói cách đơn giản hơn, theo qui luật và nguyên tắc của tạo hóa, cho đi bao nhiêu sẽ nhận về bấy nhiêu.
Sự cho đi chân chính nhẹ nhàng tự nhiên như hơi thở, nó không đòi hỏi bất cứ sự đáp trả nào.
Khi cho đi với cả trái tim, hành động đó sẽ đem lại một niềm vui thuần khiết.

The more one gives, which is providing a service,
the more it creates a vacuum to enable one to receive more of what was given,
in harmony with the laws of nature which requires proper balance.
One’s intention behind their thoughts must be to create happiness or joy for the giver and the receiver.
Like the ebb and tide of the ocean, what goes out always comes back, as long as there is a sincere intent to bring happiness in the giving. 
Every thought has a ripple effect, touching everyone and everything and has the power to transform that which it remains focused on.
One can bring matter into existence while attracting the right people, situations, and rewards in response to one’s desire.
If one wants joy, then one must give joy to others. If one wants love, they must give love and appreciation, they must give attention.
If one seeks to live a more rewarding life, then one must seek to help others around them by sharing their rewards.
If one wants to be blessed, they must learn to silently bless those around them.

Một người càng cho đi dưới dạng phụng sự một đối tượng nào đó,
Thì cái không gian cho phép người đó nhận về, lại càng được mở rộng,
theo đúng với quy luật của tự nhiên. Quy luật này luôn đòi hỏi sự cân bằng giữa cho và nhận.
Ý định ẩn sau suy nghĩ của người cho phải là đem lại hạnh phúc hay niềm vui cho người cho và người nhận,
Giống như nước triều lên và xuống ở biển cả, những gì đi ra luôn quay trở lại,
với điều kiện việc cho được thực hiện với mong muốn đem lại hạnh phúc.
Mỗi một ý nghĩ có một tác dụng sóng lan truyền, nó chạm đến tất cả mọi người, mọi vật, và có khả năng chuyển biến những gì nó để ý tới.
Một người có thể thay đổi thế giới quanh họ, đồng thời thu hút đến họ những con người thích hợp, hoàn cảnh thích hợp và được nhận những gì anh ấy mong muốn.
Nếu một người thích vui vẻ, anh ta phải đem lại sự vui vẻ cho người khác.
Nếu một người muốn có tình yêu, anh ta phải cho đi tình yêu, sự đánh giá, anh ta phải cho đi sự chú ý,

The most powerful giving is totally non-material.
By giving caring attention and appreciation, one is giving love.
Giving love comes through inspiration from the heart and from the spirit rather than the ego.
What an individual gives, so shall they receive.

Each individual gives of their interest, their understanding, their knowledge and their humour; they want to give everything that is in them that is good.
In this way, they enhance the sense of aliveness in others while at the same time enhancing their own.
All receive an upliftment of their spirit and this can make someone’s life so much brighter and happier.
By giving the gift of laughter, one brings many physical, mental and spiritual benefits such as good health and happiness to others.
People never lose the need for affection and acceptance.
By offering a hug, a pat on the back or a touch on an arm, one can heal many emotional wounds.
By the sharing of one’s insights and wisdom, one gives a precious gift from oneself to another.
Each individual is making the world a better place when they motivate and inspire someone to act on their dreams when they are filled with doubt, fear and lack of courage.
This kind of giving can be life changing for the other person.
Kindness is always the easiest and most abundant gift that an individual has to give away.
Kindness brings joy to the giver, the receiver and anyone who witnesses this loving action.

(Đoạn dưới này làm mình cảm động. Nó là cái mình có thể làm, để chuộc lại tội quá đụt trong thế giới vật chất)

Sự cho đi có sức ảnh hưởng lớn nhất lại không thuộc về thế giới vật chất.
Bằng cách cho đi sự quan tâm và sự ghi nhận, bạn cho đi tình yêu.
Hành động cho đi tình yêu  xuất phát từ trái tim và từ Spirit hơn là từ Ego.
Những gì một người cho đi, là cái người đó sẽ nhận lại.

Mỗi cá nhân cho đi mối quan tâm, sự hiểu biết, trải nghiệm và sự hài hước của họ,
Họ muốn cho đi tất cả những thứ mà họ cho rằng tốt trong con người họ.
Bằng cách đó, họ hoàn thiên thêm sức sống trong người khác, đồng thời cũng hoàn thiện thêm sức sống đó của chính bản thân họ.
Mỗi người đều nhận được một cú hích nhỏ từ spirits của họ, và điều đó làm cuộc sống của mỗi người sáng sủa và hạnh phúc hơn.
Bằng cách cho đi tiếng cười, ai đó đã đem đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể vật lý, cảm xúc, tâm linh cho người khác, đem lại sức khỏe  và cảm giác hạnh phúc.
Con người luôn luôn có nhu cầu được yêu mến và được chấp nhận.
Bằng cách cho đi một cái ôm, một cái vỗ vai, một cái chạm tay, con người có thể chữa lành rất nhiều vết thương trong tâm lý.
Bằng cách chia sẻ trải nghiệm và kinh nghiệm của mình, người ta trao truyền món quà quý giá của họ cho người khác.

Mỗi một cá nhân làm thế giới này tốt lên khi họ khuyến khích ai đó thực hiện ước mơ của họ,  trong khi người đó đang thiếu dũng cảm hoặc đang ngập tràn nghi ngờ.
Hành động cho đi dạng này có thể thay đổi cả cuộc sống của một ai đó.
Tốt bụng luôn là món quà dễ nhất và lại là món quà hàm chứa nhất mà một ai đó có thể trao tặng đi.
Lòng tốt đem lại niềm vui cho người cho, người nhận, và cả những người mục kích hành động này.

Buông bỏ

Hồi còn là SV, lương không có nhiều,
Mình vẫn dành ra một khoản tiền ủng hộ vài hoạt động in ấn của các nhà sư Tây tạng,
Nên đều đặn nhận được sách của họ, hai tháng một hoặc 2 quyển,
Và Email.
Sách thì mình không nhận thêm đã gần chục năm nay, vì mình có thể đọc online nếu muốn, để dành những quyển đó cho những ai cần sách giấy,
Còn email mình nhận đều đặn 2 tuần một cái, có khi mình đọc, khi không.
Đúng ra cả năm mình mới đọc một hai lần, trong những moment mình đói thức ăn về tâm linh.

Một email gần đây làm mình cảm động,
Nó nói về chuyện muôn thủa – cho và nhận.
Cho đi cái gì, nhận về cái đó,
Càng cho đi một cách vô tư, không vụ lợi, thì cái nhận về càng trọn vẹn, càng thuộc mặt tinh thần hơn.
Lúc nào đó có thời gian có lẽ mình sẽ dịch ra tiếng Việt.

Tất cả những thông tin đến quanh mình kiểu vậy,
Kể cả các sách của các tác giả khác nhau,
Đều đề cập đến một thế giới mới,
Đẹp đẽ hơn, nhẹ nhõm thoáng đãng hơn nhiều thế giới hiện tại,
Nơi tất cả con người đều sống theo phần Phật tính, Higher Self của họ,
Không còn bị Ego sai khiến, bị nhồi lên nhồi xuống cung cúc phục vụ cho dục vọng thấp hèn của nó, như trong thế giới này.

Để toàn tinh cầu này đến được với thế giới đó,
Mỗi con người đều có vai trò quan trọng,
Càng buông bỏ những năng lượng thô cái Ego đem ra để dụ dỗ – thanh danh, vật chất, hờn giận,…
Càng có không gian cho năng lượng mới, thanh nhẹ hơn, thoáng đãng hơn.

Mình sau này, khi đã nhìn lên trên được đôi chút,
Nhìn quanh thấy toàn khổ là khổ,
Tự hỏi sao nhiều người cứ đâm đầu vào.
Khổ (trong tâm) vẫn tiếp diễn, càng ngày càng nhiều, càng ngày càng đặc, tức chúng ta đã làm gì đó không đúng,

Vậy thì buông đi, mình nghĩ vậy,

Bỗng hôm nay, sau khi nói chuyện với vài người khổ,
Nhận ra, mình dễ buông bỏ hơn nhiều người,
Là do mình hàng chục năm nay đã chọn tiếp xúc với một loại năng lương khác,
Năng lượng chữa lành, an ủi, nâng đỡ,
Có niềm tin rằng quả thật có một thế giới tốt đẹp hơn.

Còn nhiều người không có niềm tin đó,
Nên họ bám rất chặt,

Có một hiện tượng hơi giống liên quan đến chuyện buông bỏ này,
Người bên Âu không thúc con học, họ buông bỏ,
Vì họ tin, họ biết, có thế nào đứa trẻ vẫn sống ok.
Ở VN thúc con học, bám riết lấy chuyện học,
Vì họ tin không còn con đường nào khác ngoài học.

Mindset

Có từ tiếng Việt nào có thể thay thế từ này trong tiếng Anh không nhỉ.
Cô con gái trong lúc kể chuyện về VN đã dùng từ này trong khi đang nói tiếng Việt.
Từ này lâu lắm rồi mình không nghe nên nhớ ngay.
Và thấy từ đó có thể được sử dụng rât hữu hiệu trong nhiều trường hợp.

Chẳng hạn trước đây nếu ai bon chen ra tranh cử này kia, xung phong làm vị trí này nọ, mình thấy lạ lùng lắm,
Chữ hám danh hay gì gì đó không hiện trong đầu óc, tuy nhiên thấy họ có gì đó rỗi hơi, không lo chuyện mình mà lo chuyện người.
Sau này khi đã có tuổi, và có một chút kinh nghiệm nào đó,
Con cái lại đã khá trưởng thành, không cần mình phải lui cui đi theo chúng,
Thấy thời gian rộng rãi hơn,
Mình thấy mình sẵn sàng vào vai trò một người tổ chức, người có vai trò ra các quyết định quan trọng cho một tập thể,
thậm chí nếu cảm thấy mình có đủ khả năng – ra ứng cử cho một vị trí nào đó trong chính quyền.

Gần như không phải do hám danh,
Gần như không do tư lợi,
Mà phần lớn cho lợi ích cả hai bên, cho cả mình lẫn cho xã hội.
Cho mình để trải nghiệm, để lớn lên, để vui vì được đóng góp, được làm điều có ích.

Vì cái mindset của mình thay đổi vậy, nên giờ nhìn những người dấn thân làm tổ chức, làm công tác xã hội và chính trị, mình rất tôn trọng.
Họ có nhận và có cho, tương ứng,
Họ có lòng dũng cảm, dám đương đầu,
đôi khi họ phải hy sinh nhiều,
hy sinh sự riêng tư cá nhân,
hy sinh sự yên ổn trong tâm hồn, khi phải đối diện miệng lưỡi người đời.

Tất nhiên là luôn có người này người kia,

Đúng là có những người chỉ nghĩ đến tư lợi, hám danh, bòn rút,
Những người đó không hiện diện trong tâm tưởng mình,
Họ chọn cho họ một số phận không đơn giản, họ sẽ phải học những bài học không đơn giản.
Cái đó tạo hóa làm rất tốt, công bằng tuyệt đối,
lưới người còn thưa, chứ lưới trời không ai qua được.

Mình nếu không bị liên quan trực tiếp, mình chọn cách không tốn sức tốn thời gian với họ,
Tốn sức bực mình, tốn sức chửi bới, làm đầu óc mất hết cả space cho những thứ đẹp đẽ.
Mà mình cảm thấy phần lớn bọn họ, đang sống trong địa ngục rồi, nhìn khuôn mặt họ là thấy.
Nên thực ra mình thương họ nhiều hơn là ghét, tất nhiên là khi mình không bị liên quan trực tiếp.

Chỉ là mindset của mình, có thể không hợp với mindset của người khác.
Có thể làm người với mindset khác khó chịu.

Mình vốn từ xưa đã có xu hướng đứng ngoài dòng chảy,
Không luôn làm điều người ta hay làm,
Nên dễ bị hiểu lầm,
Nên mình dần dần bớt chuyện phán xét người khác,
Không chỉ ngoài miệng, mà sâu trong tâm tưởng đã chủ động dừng ngay dòng phán xét, khi chúng nổi lên.
You would never know what is going on in the mind of other people.
Bớt phán xét vậy, người được lợi đầu tiên, chính là mình.