Author: Minh-Ha

Cô bạn thuyết phục mình về VN sống và làm việc.
Argument của cô ấy là lương sẽ cao, chỉ kém chút với lương bên này, nhưng cuộc sống lại rẻ hơn bên này nhiều,
Điều kiện làm việc sẽ rất tốt, công sở đẹp, hiện đại, công nghệ tiên tiến nhất.
Sẽ có điều kiện học thêm về vĩ mô – tầm công ty, quản lý,…

Mình hiểu thiện ý của bạn.
Nhưng hiện giờ là thời điểm mình suy nghĩ hơi khác về nhiều thứ.
Nếu argument của bạn là gần bố mẹ hai bên nội ngoại thì đó sẽ là argument thuyết phục mình nhất.

Những câu chuyện của bạn không lạ với mình,
Bên mình làm việc sát cánh với bên Ấn Độ, trước đây có thời gian mình làm nhiều với các bạn ấy.
Mỗi lần có người trong team đi thăm Ấn độ về đều cười cười bảo bên đó người ta đi làm như đi nghỉ trong khách sạn 5 sao.
Mọi người bên đó phần lớn thuộc về tầng lớp thượng lưu trong xã hội.
Các bạn bên Ấn mà đi thăm công sở bên này thì chắc là cười phì ra đằng mũi,
Mọi thứ dành cho con người sơ sài hơn, comfort vừa đủ.
Có cái máy pha cafe mà hỏng lên hỏng xuống.
Sáng nào thấy nó vẫn làm việc là mừng như bắt được vàng, đỡ phải xuống tầng trệt lấy.

Những thứ dành cho công việc thì chắc là tốt hơn, không nhìn thấy trên bề mặt.

Nhưng mình thật sự không còn quan tâm đến comfort cho bản thân nữa.
Vừa đủ, thậm chí hơi thiêu thiếu chút, chỗ này chút, chỗ kia chút, cũng rất ok.
Không muốn nhận về quá nhiều nữa.

Về quản lý, đã có thời gian mình làm quản lý (không phải sếp),
Mình cũng đã hơi mường tượng ra làm sếp là như thế nào,
Nếu làm sếp, mình thích làm sếp của một team, trong đó mỗi người đều là master trong lĩnh vực của họ.
Nơi đó sếp chỉ là người phân việc,
chứ không phải là một người ở một tầng lớp cao hơn, phải được nghe lời.

Ở địa vị sếp người ta học được rất nhiều thứ, và có thể có impact đến nhiều người.
Mình nghĩ giờ về mặt tâm lý, mình không ngại công việc làm sếp như trước đây.
Điểm yếu của mình vẫn là tiếng, người khác mất năng lượng khi cố gắng hiểu mình.
Nên mình nghĩ ở địa vị hiện tại, mình vẫn có giá trị nhất đối với team.

Và vẫn có điều kiện cố gắng hàng ngày, tiến bộ hàng ngày, điều làm mình rất thích khi đi đến chỗ làm mỗi sáng.
Học không chỉ kiến thức một mảng nào đó, mà cả học cách manage một project, mở rộng kiến thức để biết trend của công nghệ,
chuẩn bị cho các version tiếp theo, có cả đi theo sau – react , có cả đi lên phía trước – preact, …

Là người gốc VN ở lâu ở nước ngoài, với mình thế giới không còn chỉ có VN.
Con người không chỉ có người VN.
Dù VN vẫn đóng vai trò quan trọng trong mình, nhưng quả thật thế giới to lớn hơn.
Nếu thật sự muốn đóng góp, thì ở nơi đâu cũng đóng góp được.
Chỉ nói đơn giản nhất – bằng cách đóng thuế đều đặn, mỗi người đi làm có thể yên lòng họ đã đóng góp đủ cho đất nước họ đang sống và một phần cho thế giới bên ngoài. Đó là sự yên lòng quý giá mà hệ thống thuế đem lại cho những người đóng thuế.

Cho cái phần tâm hồn vẫn thuộc về VN của mình, một năm dành 2-3 tuần về thăm VN là rất đủ cho thời điểm hiện tại.
Cho các Cụ hai bên – chắc phải 3, 4 tháng/năm, và với năm tháng sẽ ngày càng nhiều lên, nhất là bố mẹ mình không có con ở bên cạnh.
Nên về mặt nào đó mình vẫn để mở các khả năng.

Mình có xu hướng phù suy,
Nếu ai đó đang ổn định đề huề, mình ít dành thời gian tâm trí cho họ, ít giao du, ít quà cáp, ít hỏi han.
Họ đã có đủ những sự đó rồi, thêm cái phần của mình có lẽ lại đâm thừa mứa ra.
Nếu ai đó đang đi xuống và gặp khó khăn mình thường để ý tới họ hơn, support họ hơn, hỏi han họ nhiều hơn.

Trên mạng xã hội cũng vậy.
Nếu đã có hàng đống người ném đá ai đó, đừng bao giờ đòi hỏi mình góp thêm một cục đá.
Không quen biết mình yên lặng,
Nếu quen biết mình ủng hộ nâng đỡ theo cách của mình.

Cô vợ của bạn học cùng mình có vẻ vẫn muốn thuyết phục mình phải ghét cái trung tâm trẻ tự kỷ.
Truyền thông mấy hôm nay ném đá đủ rồi, những người trong trung tâm có đủ input để quyết định nên thay đổi hay không và
nên thay đổi cái gì.
Mình có sự tin tưởng và tôn trọng lớn tới khả năng nhận thức và khả năng tự quyết định cái gì cần làm, cái gì không cần làm, như thế nào và vào lúc nào của mỗi cá nhân.

Còn một điều rất quan trọng nữa – không có gì xấu một chiều hay đẹp một chiều,
Có hay không khi nếu mình không ưa cái gì đó thì mình coi mọi thứ xấu hết.
Xoá bỏ hết công sức đóng góp của họ.
Mình tin rằng trung tâm đó có phần hay, thậm chí có thể rất hay, nếu khuyến khích họ đi đúng đường.

Chả cứ trẻ tự kỷ, mọi con người, mọi con vật đều cần tình thương yêu và sự thông cảm.
Nhưng là trẻ tự kỷ càng cần hơn.
Mình cho rằng cách chữa bệnh tâm tốt nhất là bao quanh họ một thứ năng lượng cao và thanh, gọi là tình yêu vô tư, unconditional love.
Tình yêu đó có thể đến từ bố mẹ, người thân,
qua con vật trong nhà,
qua thiên nhiên,
qua những hoạt động yêu thích,
qua một số hoạt động có thể không yêu thích, nhưng giúp cut off quá trình suy nghĩ và dòng năng lượng sợ hãi bức xúc phát sinh từ quá trình suy nghĩ này.
Hoạt động đó bao gồm meditation, thực hành các động tác khó trong yoga, tập các hoạt động khó như đi xe một bánh, tung hứng,… nơi sự chú ý cần tập trung cao độ, khiến quá trình suy nghĩ bình thường (+fear & bức xúc) bị dừng lại.

Vừa đọc một comment phê phán trong FB, từ một người quen, cho một cái link mình posted trên đó.
Link về một trung tâm cho trẻ tự kỷ ở VN, đang bị giới mạng chửi bới kịch liệt.
Vài chữ trong cmt của bạn đó làm mình sởn gai ốc, chẳng hạn “vô đạo đức”.

Nghe những từ này không hiểu sao mình lẩn thẩn nghĩ đến bản thân, kiểu mình chắc gì đã khá hơn ai.
Ngạc nhiên sao có người có thể nhiệt tình dành tặng cho người khác. Nhiều người là đằng khác.
Túm lại là người chửi và người bị chửi, không biết ai tồi hơn ai. Mình nghi cùng một duộc cả.
Mà mình cũng vào cái duộc đó, vì khi nghe chửi mình vẫn thấy đôi lúc thấy xốn xang không yên.

Thấy hơi xáo trộn trong tâm liền vào Rainbow lượn lờ, đọc được đoạn này:

The people are answering their hearts call to remember their true identity, that it is only upon the material plane of existence that
there is division between souls. The outward appearance of separateness holds no relevance in the heart of God, for each soul is an
individuation and representation of the Infinite Creator expressing through them.
As this remembrance and realization takes hold within each heart, greater changes will take place in the awareness within each soul,
the awareness of the sacredness and beauty of life.

Chúng ta là một – oneness ! Chỉ trên bề mặt vật chất mới thấy có sự chia rẽ, còn trên bề mặt tâm linh mỗi một linh hồn là một mảnh của một cái chung.
Cảm nhận được điều này người ta không còn muốn chửi bới phê phán nữa.
Chửi bới gì khi đó cũng chính là mình, có trong mình?

Bạn chồng bảo mình hơi tiêu cực, luôn thấy mình xấu hơn người khác.
Bạn ấy đúng một nửa – mình thấy mình có đủ các tật xấu, ai có gì mình có hết, nhưng mình không thấy mình xấu hơn người khác.

Đọc tiếp một đoạn:
As each soul remembers the purity, love and goodness that every soul truly is,
there will be a greater outpouring of those qualities from every human heart.
This will bring forth great power from within, for love is the greatest and mightiest force in existence.
Love will change all that requires changing and love will do this in the most inspiring and uplifting ways as each person
strives to bring forth Light and beauty in their world.

Khi mỗi người trong chúng ta ý thức được điều đẹp đẽ của mỗi tâm hồn, tình yêu và sự tốt bụng sẽ tuôn chảy từ trái tim của mỗi con người.

Nhận được lời mời đi ăn trưa của product manager, nhân dịp ra version mới, mình thấy buồn cười.
Công ty mình không phải công ty Đức, nên nhiều cái hơi khác.
Mỗi chuyện xin tiền để cả team được đi liên hoan 1 buổi, cũng phải bàn lên bàn xuống, xin tới xin lui.
Mà chỉ là buổi đi ăn trưa chứ đâu có gì sang trọng, ăn uống vớ vẩn chắc 25 EUR một người là kịch.

Hahah, sống lâu quen, giờ thấy vui,
mình chả xin ai, làm được bao nhiêu hưởng bằng đó, chả ai cho, chả ai thưởng được đồng cắc nào, thấy thích thế chứ.
Giờ được cái gì nho nhỏ thấy vui vui kiểu hài hước, kiểu được trẻ con vẽ tặng cho bức ảnh nhem nhuốc, giá trị vật chất ít, giá trị tinh thần nhiều.

Một điều thấy rõ ở chỗ mình, người ta vui vì công việc hay, và team rất hay. Tiền bạc mình nghĩ chỗ mình chưa chắc đã khá hơn chỗ khác.
Tiền lương cũng tàm tạm, cộng công việc rất hay, challenging, team rất competent, vài người mới ở lại.
Vài người đó rất giỏi, nếu họ nhảy ra làm ngoài, chắc chắn họ kiếm được nhiều hơn.

Đây cũng liên quan đến một điểm mình nhận ra gần đây,
Về VN nói chuyện với các bạn, thấy các bạn hiện quan tâm nhiều đến chuyện tìm niềm vui, đi chơi, tụ tập,…
Mình bảo mình vẫn đang trong quá trình cố gắng. Chơi bời chỉ xen kẽ để làm cuộc sống nhẹ nhàng thú vị hơn thôi.
Các bạn nghĩ ngay tới chuyện cố gắng cho cuộc sống vật chất, hoặc cho mình hoặc cho con cái.

Nhưng cái cố gắng mình nói tới liên quan tới tinh thần nhiều hơn,
Cố gắng giỏi tiếng để có thể đùa giỡn với mọi người xung quanh, để không mất năng lượng chỉ vì tiếng khi nói chuyện,
Cố gắng trong công việc để cảm thấy mình thật sự có ích, để sự có mặt của mình khiến team trở nên tự tin, thong thả hơn, ít stress hơn.
Cố gắng hoạt động đủ để cơ thể thong dong khoẻ mạnh,
Cố gắng sống tung tẩy nhất có thể để tinh thần thơ thới, nhẹ nhàng.

Là những cố gắng nho nhỏ, không phải bị cố gắng, mà là muốn cố gắng, chủ động cố gắng.
Chỗ này cố một chút, chủ động làm thêm một chút, chủ động hạ cái ego xuống một chút, chủ động vượt cái lười một chút,…
Và chính từ đó ra niềm vui.

Giống niềm vui của bạn chồng hôm qua, đi làm bằng xe đạp thay vì đi ô tô, dù trời lạnh và tối.

từ sáng đã định viết về cái gọi là Ngưỡng này, sau khi vào Toalet vươn người một cái.
Mình vừa nghĩ ra một điều – con người chỉ phát triển và thay đổi khi nằm ở ngưỡng và vượt qua ngưỡng.
Hay trong báo chí còn hay nói – ra khỏi comfort zone.

Mình có một mớ cơ nào đó bị xoắn ở vùng hông, do đạp phanh đạp côn liên tục thời gian dài vì tắc đường.
Đường 2 năm cuối cùng đang sửa/mở rộng nên chỉ còn 1 làn thay vì 2 làn, nên thường phải đi rì rì phanh/côn khoảng 20, 30 phút.
Và sau một thời gian như vậy, có lẽ một hay vài cụm cơ bên chân đạp côn bị xoắn hoặc xơ thế nào đó,
Khu hông không khoẻ, đứng nhiều đau, đi nhiều mệt. Các động tác đứng lên ngồi xuống đều bị ảnh hưởng đôi chút.

Vài tháng nay tập trung tập giãn cơ vùng đó.
Cứ vào toa lét lại cúi xuống vươn người tác động lên khu hông và lưng.
Nhận thấy cần có sự kết hợp giữa động tác duỗi và hơi thở:

• Nên vươn/doãi cơ thể đến lúc chạm ngưỡng, là lúc hơi đau.
• Dừng ở đó, tập trung vào hơi thở, thở vào một cách tự nhiên và thở ra sâu.
• Cuối hơi thở ra thường có một khoảng lặng, để ý tới chỗ đau, khoảng lặng này chính là lúc năng lượng được truyền vào chỗ bệnh,
• Nếu có thời gian giữ tư thế không thay đổi trong chục hơi thở, sau vài hơi thở chỗ đau trở nên nhẹ đi.

Chả biết có đúng không, chỉ là kinh nghiệm của mình.
Đó là về mặt cơ thể, về tinh thần cũng có thể làm bài tập tương tự.

Con người thường bị đẩy vào chỗ đau, chỗ khổ một cách không tự nguyện, để trả nghiệp thân.
Khi tập, ta chủ động đẩy ta vào chỗ đau, chỗ khổ một cách tự nguyện, vừa để trả nghiệp, vừa để lớn.
Quá trình này rất hay, một con đường phát triển tâm linh rất linh hoạt.