Xem các bài viết

Giải đãi

Viết đem lại cho mình nhiều sự sáng sủa.
Hôm qua viết một bài về mẹ mình.
Mình mới nhận ra rõ ràng, trong quan hệ với bà, cái vô minh của mình khống chế mình ghê gớm.
Có lẽ không chỉ với bà, mà cả với con gái mình.
Hai người phụ nữ mình có liên hệ mật thiết.

Cái vô minh làm mình nôn nóng,
Nôn nóng khi nhìn thấy họ đau khổ.
Nôn nóng muốn họ nhanh thoát khổ.
Sao đã biết đời là bể khổ,
Mà mình lại muốn họ đừng đau khổ?

Giờ đây mình thấy mẹ mình khổ đủ rồi.
Đúng hơn là tích lũy đã đủ khổ,
Thời gian còn lại của Bà không nhiều, tính từng tháng, từng năm
Nhưng mình vẫn không thành công trong việc làm bà quay đầu nhìn lại.
Vì cái nôn nóng từ phía mình,
Cộng với sự nóng nảy từ phía Bà.

Khi nói về sự khổ,
Bà vẫn bảo tao không khổ,
Nhưng khi bà chìm đắm trong những trách móc giận hờn,
Mình thấy bà khổ.
Mình mong mỏi cảm nhận sự thanh thản bình an toát ra từ con người bà.
Cái thanh thản của người biết chấp nhận trọn vẹn cuộc đời như nó có.

Nhìn kỹ ra, sự đau khổ của Bà sẽ trở thành có lý,
Nếu mình qua tấm gương đó mà mạnh mẽ trên con đường tự giải phóng mình.
Nếu mình bạc nhược giải đãi, thì đúng là bớt đi nhiều phần ý nghĩa.

Bể khổ

Người đời nói gì thì nói, mình vẫn thấy nói chung đời là bể khổ.
Nhiều người không chấp nhận được từ khổ, cũng như từ vô minh.
Nói về hai từ này, người ta luôn nghĩ chúng được dùng cho người khác.
Trong khi đó là hai từ đúng cho 99,99% con người.
Phần 0,01 % còn lại vốn đã giác ngộ, không chấp, heheh.

Chính cái bể khổ đó là chất liệu để con người giác ngộ,
Là vốn quý, nếu ta lại quay mặt đi thì quá là phí.
Nhìn thẳng vào nó, quý trọng nó, mà chuyển hóa nó thành hoa thành trái.

Vì thực ra chúng chỉ là năng lượng đặc bị dồn ứ.
Cho chúng hiện diện, ngồi bên cạnh nó, ở bên cạnh nó, being trọn vẹn với nó,
Nó sẽ trở thành bạn.

Tu dưỡng

Bài này viết trên FB. Có vẻ không phải ai cũng hiểu đúng ý mình. Thực ra mình không phân biệt đúng sai tốt xấu, chỉ là mỗi người nên tu dưỡng mà thôi. Nhìn vào trong, thôi nhìn ra ngoài.

05 giờ 37.
Từ hồi ở VN về toàn dậy sớm. Có hôm ngủ được tiếp, có hôm không ngủ lại được, chỉ nằm xoay ngang xoay dọc. Nghĩ lung tung rồi quyết định dậy viết.
Biết rằng từ sáng mà đã ngồi máy tính thế này, lát nữa đi làm có thể sẽ rất mệt. Mệt mắt và mệt đầu.

Mình hay suy nghĩ về mẹ mình. Về cuộc sống của bà.

Vì nghĩ rằng bà bất hạnh. Nếu không có ý nghĩ này, chắc mình không nghĩ về bà nhiều đến như vậy.
Về một mặt nào đó mình khá xuề xòa, mọi người sống thế nào cũng được, miễn là họ cảm thấy hài lòng. Mọi người càng hài lòng, mình càng ít bận tâm về họ.

Trước đây còn có trách cứ chỗ này, chỗ kia.
Sau này thôi trách cứ, chỉ quan sát, nghĩ nếu là mình, mình sẽ làm thế này, thế nọ.

Nhưng nghĩ và nói luôn dễ, làm mới là khó.
Khi ở trong cuộc rồi, bị lôi kéo quá sâu rồi, người ta rất khó tỉnh táo để có thể không hành động giống như họ luôn hành động.

Có một tập hợp người, họ không tốt hay xấu, họ giống mọi người. Có điều từ một tuổi nào đó, thời điểm nào đó, họ đặt mục tiêu tu dưỡng bản thân lên hàng đầu.
Thòi điểm này đến càng sớm, mình nghĩ càng tốt.

Thường những người này hay để ý tìm thấy điều thiếu sót của mình thay vì trách cứ phê phán người khác. Điều này không dễ, vì nó đi ngược lại bản tính của con người, vốn hay cho mình là đúng, là trung tâm vũ trụ. Có điều nếu làm nhiều, đến lúc nào đó mình thấy như có một phần, cũng hiện diện trong mình, nhưng đứng trên mình. Mình không đồng hóa mình với phần bản ngã của mình.

Tới thời điểm đó, họ nhìn mọi sự xảy ra trong cuộc sống như một cơ hội, để họ tiếp tục tu dưỡng bản thân, đồng thời hóa giải những nghiệp chướng đã tích tụ từ nhiều đời nay.
Nghiệp chướng đó phần lớn thể hiện trong mối quan hệ thân cận, với bố mẹ, vợ chồng, con cái. Đến bố mẹ chồng, bố mẹ vợ, con dâu con rể, đến đồng nghiệp, bạn bè, hàng xóm,…

Khi đã không còn đồng hóa mình với bản ngã của mình, những người đó dễ dàng nhìn ra bản ngã của người khác.
Nếu người cạnh mình cũng có tu dưỡng, nhìn ra được, đứng lên trên được bản ngã của họ, ta thường nhận thấy ngay mối quan hệ giữa hai người sẽ không còn mang tính nghiệp, nợ, mà sẽ có một thứ tình thân thâm sâu. Họ nâng đỡ nhau, cho dù vẫn lúc này lúc kia làm nhau bực mình.

Nếu người đó chưa có tu dưỡng, vẫn nhận mình là bản ngã, họ thường hành động khá vô minh. Lúc yêu thì yêu quá, lúc ghét thì xúc đất đổ đi. Nếu ta muốn giúp họ, chỉ có mỗi cách dùng sự tỉnh táo của mình để chuyển hóa sự vô minh của họ. Thời gian đầu rất khó khăn, đòi hỏi sự tỉnh táo miên miên. Sau một thời gian sẽ nhận thấy sự thay đổi của người kia, sẽ có rất nhiều niềm vui nho nhỏ.

Heheh, viết đến đây thấy lảm nhảm quá rồi – kiểu giáo điều. Mất 20 phút viết, thấy phí nếu lại bỏ đi.
Như đã mào tới mào lui đoạn đầu, viết và nói luôn dễ, làm mới là khó.
Nên ai làm được, dù chỉ 1/20 cái họ viết, mình đã phục lăn ra rồi.

Nothing

Trong FB có trang Nothing.
Trong đó có nhiều đoạn trích của những người đương thời được coi là đã giác ngộ.
Vài người đã không còn trong thế giới này, như Osho và Krishnamutis.

Những người còn sống đều có ngôn ngữ chung và hiểu biết chung.
Có hai từ được lặp đi lặp lại và tất cả đều dùng.
Đó là identification và stillness.

Sự khác nhau của người mê và người tỉnh,
Chỉ khác nhau ở chỗ họ đồng hóa (identify) họ với ai.
Đồng hóa họ với những thứ trong thế giới vật chất, cơ thể, nhà cửa, công việc, vai trò, chồng vợ, con cái.
Hay thấy họ là cái không gian, stillness, unmanifested world, nothing, khoảng trống tràn ngập khắp nơi và sản sinh ra mọi vật.

Đồng hóa với vật, vốn vô thường, có đến có đi, họ sẽ luôn sợ hãi. Họ sẽ thành nô lệ của ego và mê mờ trong đó.
Đồng hóa với nothing, họ sẽ tồn tại trường tồn, không sợ hãi, không níu kéo. Họ vượt lên trên cái ego và thoát khỏi sự mê.

Có những người trải nghiệm sự giác ngộ một cách đột xuất, như Eckhart Tolle và Robert Adams.
Sau một trải nghiệm xảy ra đột ngột, bức màn vô minh bỗng như tuột khỏi mắt họ, họ bỗng nhận ra mọi thứ như nó là.

Những người còn lại trải nghiệm sự ngộ một cách tiệm tiến.
Một trong những cách tiệm tiến đó, là ý thức được space, stillness ở khắp nơi.
Vài giây ngắm hoa không suy nghĩ,
Ý thức từng khoảng yên lặng trong sự hỗn độn ồn ào ở xung quanh.
Bất cứ một tiếng động nào, đều có sinh ra từ yên lặng, rồi mất hút vào trong yên lặng.
Chỉ nền yên lặng là còn mãi mãi.

Dần dần ta sẽ thoát khỏi thói quen suy nghĩ, thói quen gán một cái tên cho mọi thứ ta gặp, gán sự tốt xấu cho mọi việc xảy ra.
Sẽ tịnh dần, và sẽ đến lúc sống trọn vẹn với từng giây phút.
Không còn ý nghĩ lải nhải trong tâm.
Không tốt không xấu, không chờ đợi mong mỏi.
Không còn thời gian trong tâm tưởng.
Không phải đi đâu, không phải về đâu.

Vì ta là vĩnh viễn. Sẽ bỏ thân xác này lúc cần bỏ.

Tưng tửng

Công việc của mình nói chung stress.
Mà mình nghĩ của phần lớn những người đang đi làm.
Người làm nhiều, chịu trách nhiệm nhiều có stress đã đành.
Mà kể cả những người đi làm mà công việc đều đều,
Hoặc không đi làm có rất nhiều thời gian,
Cũng vẫn có stress, theo một kiểu khác.

Vậy nên, tóm lại mình nghĩ là ai cũng có stress,
cũng giống như mình nghĩ đời là bể khổ.
Khác nhau mỗi đoạn ta đối xử với cái stress đó, hay với cái bể khổ đó như thế nào.

Hôm qua cả ngày ngồi căng người ra nâng cấp máy, hòng để nó có khả năng làm điều mình muốn.
Càng làm càng như chui vào rừng rậm,
Cái này kéo theo cái kia, lỗi cũ chưa được sửa lại nảy sinh thêm lỗi mới.

Cuối cùng mình bỏ cuộc, thu dọn mọi thứ để máy trở lại trạng thái ban đầu.
Khi về người mỏi nhừ, buồn rã rệu rã.

Dù tập trung làm việc mình vẫn quan sát mình từ đầu tới cuối.
Thấy cái vô minh của mình nó hiện diện từng giây.
Vô minh trong việc chờ đợi mong mỏi mọi thứ chạy như mình muốn nó chạy.
Cái sự chờ đợi nóng nảy này nó làm người mình căng, làm tinh thần mình mệt mỏi.

Và thế là cứ hai hoạt động xảy ra song song, người căng đầu căng hì hụi trong vô minh,
Và một dòng suy nghĩ nhắc nhở đi bên cạnh : mọi thứ không bao giờ xảy ra như ta muốn.
Cứ làm những việc mình cho là cần làm thôi, nhưng đừng chờ đợi outcome.
Cũng không việc gì phải buồn chán, chưa chắc cái mình chổng mông lên làm hôm nay đã cần thiết.

Và vừa nãy là email của cậu Product Manager: Nếu câu hỏi của mày là chúng ta thay vì phải deliver ABC thì chỉ cần deliver Instruction, thì  câu trả lời của tao là đồng ý.

Heheh, thế đấy. Niềm vui nho nhỏ khi mình không làm ai phải thất vọng.

Mình không tiếc thời gian mình hì hụi tìm tòi.
Không hì hụi xoay xở tìm tòi không bao giờ hiểu rõ vấn đề.
Cũng không tiếc thời gian mình phải loay hoay giải thích cho hết người này đến người nọ.
Vì đến giờ họ lại thủng thêm một đoạn, tốt cho cả team.

Nhưng sẽ tốt hơn nếu mình luôn giữ được tâm thế tưng tửng.
Tâm thế khiến người ta đi trong cuộc sống nhẹ nhàng, vui tươi.
Kiểu làm mà như không làm.