Cậu đồng nghiệp ngồi gần biến đi đâu mấy tuần, hôm nay mới quay lại.
Mình hỏi mày nghỉ phép à, cậu ấy bảo nghỉ ốm.
Mình hỏi ốm xương khớp à, cậu ấy bảo ốm về tinh thần.
Chắc một dạng trầm cảm hoặc burn-out.
Trong công ty thì mỗi tuần có 1 đến 2 cuộc họp do công đoàn đề xướng. Mỗi lần họp 1-2 tiếng.
Mời chuyên gia nói chuyện về việc làm sao để giữ được thăng bằng tinh thần và sức khoẻ trong thời điểm hiện tại.
Hiện tại đang có cuộc họp với chủ đề “Grenzen setzen” – Thiết lập danh giới hay biết nói Không.
Nghe chừng rất nhiều người có vấn đề.
Mình không đi họp bao giờ.
Tự dưng mất 1-2 tiếng, công việc thì nằm đó chờ, lại còn stress hơn hehe.
Mình nghi rằng khi quá nhiều việc, hay khi quá ít việc, đều bị stress.
Vì những người chăm chỉ đi mấy cuộc họp đó, cũng chính là những người rất hay ngồi tụ họp bàn luận về đủ thứ đang xảy ra.
Bạn nói bên trên, chắc chắn không nhiều việc.
Bạn ấy làm công việc viết documentation, viết guide. Có những lúc hầu như không có gì để làm.
Vậy cần làm sao để mình vẫn làm việc đều đều mà không bị áp lực tinh thần.