Tại sao

Hôm trước chị có nói với mẹ về tình hình kinh tế chính trị ở VN, các bạn đang học về chiến tranh ở VN. Chị hỏi sao lại thế này, sao lại thế khác. Cũng đã giải thích tàm tạm cho chị là vấn đề nằm ở con người, mức độ hiểu biết của con người trong bộ máy nhà nước cũng như trong xã hội.

Hôm nay có đọc bài này của Eckhart Toll, thấy hợp hợp với câu hỏi của chị, nhất lại có nói về chủ nghĩa cộng sản, nên trích lại ở đây. Về ý thì có thể thấy ở khắp nơi, mọi trình giải trong các bài của Eckhart Toll đều sẽ chỉ quay lại xoay quanh một từ „consciousness – state of consciuosness“ – sự tỉnh thức – tình trạng tỉnh thức, nhưng ngôn từ của ông ấy luôn rất chính xác, chứng tỏ một cái đầu và một lối tư duy rất rõ ràng trong suốt.

Và nếu chị có kiên nhẫn đọc qua tất cả, chị sẽ thấy chữ „hiểu biết“ mà mẹ dùng nên thay bằng từ „sự tỉnh thức“. Sự tỉnh thức là điều tất cả đều phải hiểu, phải học và phải ngấm, nếu muốn mình thực sự sống và enjoy từng khoảng khắc mà mình có.

We need to save the planet, of course. Yes, it’s true that we need to save the planet. But let’s not fall into the erroneous thinking that all the solutions are out there somewhere. Because most of the problems—violence, pollution, war, terrorism—all those things have their origin in human consciousness or unconsciousness. So your primary responsibility is not doing anything outside of you; your primary responsibility is your own state of consciousness. And once that is achieved, then whatever you do and whomever you come into contact with, and even many people you don’t come into direct contact with, get affected by your state of consciousness.

If you don’t take responsibility for your state of consciousness, and you believe all the solutions are out there, then you fall into errors like they did with communism, for example. The initial motivation for communism was actually idealistic; it was good. The proponents said, “There’s so much injustice in the world—there are people who are exploiting millions of others,” which was true. They wanted to create a society that was more just and fair and do away with personal property. It all sounded wonderful, but what they had neglected was there was no change in their state of consciousness. And once they got into power, they re-created the same evils. What they ended up with was as bad as, if not worse than, what they had fought against. So many revolutions have ended up like that. Initially people had good intentions, but good intentions are not enough if you bring your old state of consciousness to them.

Dịch: tất nhiên là chúng ta phải giữ gìn trái đất của chúng ta rồi. Nhưng ta không nên sa vào lối suy nghĩ sai lầm rằng giải pháp nằm ở đâu đó ngoài kia, ở ngoài ta. Bởi hầu như tất cả các vấn đề – lộn xộn, ô nhiễm, chiến tranh, khủng bố – tất cả đều xuất phát từ những hành động thiếu tỉnh thức của con người. Vậy nên cái trách nhiệm hàng đầu của bạn không phải là làm cái gì đó ngoài bạn: cái trách nhiệm tối cao của bạn là đạt được tình trạng tỉnh thức của chính bạn. Khi bạn đạt được trạng thái đó, thì dù bạn làm gì, hay bạn tiếp xúc với ai, kể cả những người bạn không tiếp xúc trực tiếp, đều sẽ được ảnh hưởng bởi sự tỉnh thức của bạn.

Nếu bạn không chịu trách nhiệm cho tình trạng tinh thần của bạn, và bạn tin rằng mọi giải pháp nằm ở ngoài kia, thì bạn sẽ nhầm giống như người ta đã nhầm với chủ nghĩa cộng sản – một ví dụ. Cái mục tiêu ban đầu của chủ nghĩa cộng sản thật ra rất là tuyệt vời, nó rất tốt. Những người cộng sản nói „có rất nhiều sự bất công trong xã hội, nơi có những người bóc lột hàng triệu người khác“, đó là điều hoàn toàn đúng. Họ muốn xây dựng một xã hội công bằng và muốn xóa bỏ sở hữu tư nhân. Tất cả mọi suy nghĩ đó đều tuyệt vời. Nhưng họ đã bỏ qua một điều – họ không thay đổi gì hết, không cố gắng gì hết cho trạng thái tỉnh thức của họ cả. Và một khi họ có quyền thế, họ lại tạo ra sự bất công như cũ. Rồi cuối cùng mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ như cũ, thậm chí còn tồi hơn. Rất nhiều những cuộc nổi dậy đã kết thúc như vậy. Những con người cách mạng luôn bắt đầu với những ý định đẹp đẽ, nhưng những ý định đẹp đẽ đó không đủ nếu bạn vẫn duy trì tình trạng thiếu tỉnh thức và vẫn thực hiện mọi việc trong tình trạng đó.

Ông ấy viết hay đấy chứ, chị nhỉ. Mà mẹ dịch sang tiếng Việt cũng hay đấy chứ, chị nhỉ, heheh. 

 

Cây thuốc – Frauenmantel

Cây được gọi là Frauenmantel vì lá nó xòe rộng giống như váy áo của phụ nữ xòe ra khi quay tròn.

Cây vừa có giá trị cho sức khỏe, vừa có giá trị trang trí vườn. Nó có tác dụng tốt nói chung cho phụ nữ, và cho cả đàn ông.

Cây trồng không khó và không đòi hỏi phải chăm sóc gì đặc biệt. Không tưới không cắt không thu dọn. Nó cũng biết điều chỉ phát triển một chỗ, không lan rộng ra lấn chiếm đất của cây xung quanh.

Mùa xuân chồi mới lên mạnh mẽ, lá cây tỏa xanh mướt trông rất đẹp mắt. Khoảng tháng 5-6 nó ra hoa vàng, không rực rỡ, nhưng khi trông thành bụi trông cũng không hề dở. Đến tháng 11 cây lụi dần, để ý thấy nó rút sinh lực của nó dần vào lòng đất, chỉ còn để lại vài cái lá nhỏ nhỏ thưa thưa. Đám lá khô dần phủ lên cây, ủ qua mùa đông, rồi mùa xuân năm sau lại trở mình vươn dậy đầy sức sống.

Lá cây có thể dùng để uống thay trà, vị tươi, hơi chát chát nhưng không chát bằng trà. Vườn chỉ cần trồng 6 , 7 cây là có thể uống chè đều đều từ tháng 5 đến tháng 10. Thỉnh thoảng có thể cắt lá để trong bóng râm, lá sẽ tự khô để dành dùng cho những tháng mùa đông.

Có một điều ngạc nhiên lý thú về loại cây này là tôi chưa bao giờ nhìn thấy chúng héo thối. Kể cả ở trong vườn lẫn khi pha chè. Dù có pha đi pha lại, hoặc để trong ấm từ 4 đến 6 ngày, vẫn không hề có mùi mốc mùi hôi. Đó là điều tôi đánh giá ở các cây thuốc. Bản thân cây phải có chất chống đỡ được với môi trường thì chất đó cũng giúp người uống tăng sức đề kháng. Người ta cho rằng đó là chất Gerbstoff, có nhiều trong chè xanh, nó sẽ đóng két ở vành cốc khi để nước lâu lâu trong cốc.

Loại cây này dễ mọc ở những nơi mát hoặc gần sông gần suối. Nếu bạn không có vườn bạn có thể trồng nó ở rẻo đất chung nào đó, nó sẽ luôn tồn tại ở đó cho bạn hái hàng ngày. Cây có thể mua trên Internet, dưới 2 Euro một cây. Bạn sẽ luôn ngỡ ngàng vì vẻ đẹp gần như hoàn chỉnh và sự hào phóng vô tư của nó. Hôm nay hái đám lá bên này, ngày mai sẽ có những lá mới vượt lên che chỗ trống đúng bên đó, giống y như cái ô rộng che chở cho gốc cây. Nó thật sự là loài cây biết ơn và rất thông minh.

Một số tác dụng chung chung của cây sẽ được liệt kê dưới đây. Nếu bạn muốn uống hàng ngày để chữa bệnh (muốn có con, chữa bệnh liên quan đến tử cung,…), bạn nên đọc thêm để lấy thông tin đầy đủ. Còn nếu mỗi ngày bạn chỉ uống 1-2 cốc thay trà, nó có tác dụng tốt mà không gây tác dụng phụ gì cả.

  • Sexualhormon Progesteron giúp điều hòa hormon trong thời gian hormon bị thay đổi nhiều (tuổi dậy thì ở cả nam lẫn nữ, phụ nữ trong thời gian hành kinh, tuổi xế chiều ở cả nam lẫn nữ). Sự thăng bằng trong hormon có tác dụng điều hòa tốt về sức khỏe và tinh thần. Với phụ nữ, từ lâu người ta đã biết hormon này cùng với Östrogene đóng vai trò rất quan trọng. Nhiều người hay nhầm đây là hormon cho phụ nữ, thực ra đàn ông và đàn bà có hormon giống nhau, chỉ khác nhau về lượng. Progesteron là hormon quan trọng thứ 2 sau Testosteron đối với đàn ông. 
  • Gerbstoffe trong cây giúp cây chống lại được các loại khuẩn, bởi vậy dù sống ở những nơi ẩm ướt cây vẫn sống tốt. Chất này cũng có tác dụng tương tự với người khi họ dùng chè xanh và những cây có chất này đều đặn

Ngoài Frauenmantel, ngải cứu cũng là thứ cây rất dễ kiếm bên châu Âu và cũng có tác dụng rất tốt về nhiều mặt cho phụ nữ. 

Hồ Schliersee

Schliersee nằm không xa Munich lắm, khoảng 80 km, nên quá trưa cả nhà mới túc tắc đi.

Đài dự báo chiều sẽ có dông, nhưng bạn chồng vẫn quyết định đi. Đến nơi thấy đằng xa tối rì, mây có vẻ nặng.

Cây hoa này hình như có hai loại, loại bé hơn và thanh hơn hoa đã kết hạt, còn loại đậm hơn hoa vẫn còn tươi. Nhìn gần thấy bình thường nhưng nếu trồng thành khóm, nhìn xa trông thích mắt.

Đây cũng là một thứ hoa lạ, anh Tí bảo là hoa ăn thịt côn trùng. Những hoa loại này trông rất sặc sỡ, nhưng mùi thum thủm. Cái gì hơi thum thủm mới quyến rũ được ruồi muỗi nhặng. „Hữu duyên thiên lý năng tương ngộ“ – loại năng lượng nào quyến rũ loại năng lượng tương đương.

Anh Tí thấy mưa lác đác rơi, bàn lùi muốn đi về nhà. Anh có vẻ thích ở nhà chơi Tablet hơn, và cách nói ỉ eo của anh làm bố bực mình. Cả một đoạn dài bố đi trước để khỏi nghe anh ỉ eo. Đi được 1,2 cây số thì anh bắt đầu thích, lại chạy nhảy tung tăng nói chuyện luôn mồm.

Bố mẹ thì đã quá biết cái quy luật này – bắt đầu đi đôi lúc hơi ngại, nhưng đi rồi mới cảm nhận được cái vui và cái cảm giá thơ thới của nó, nên vượt qua cái tâm lý ban đầu không khó khăn. Anh thì khó hơn, sức ỳ vẫn rất lớn. Tuy vậy khi bố mẹ tỏ rõ thái độ thì anh cũng nhanh chóng bỏ được tâm lý ỉ eo của mình. Đó là điều anh làm được một hai năm lại đây, trước đây với tầm tuổi 5-8 anh có thể mè nheo đến mức mọi người mất hết kiên nhẫn phát cáu lên. Sau đó thời gian mè nheo của anh ngắn dần ngắn dần, chắc qua những cuộc nói chuyện anh cũng nhận ra mè nheo không đem lại gì. Sự thông tỏ này rất có lợi về sau cho những đứa con út.

Đứng từ phía bờ bên kia nhìn lại, tầm nhìn rộng hơn. Lúc này lại có vẻ như mây đen đã trôi ra phía đằng kia, bên này lại trong trẻo. Sấm ầm ì vọng từ đằng xa, có đôi dải nước xám xám phía chân núi.

Mấy chú bò đeo lục lạc gặm cỏ. Tiếng lục lạc vang xa khắp vùng, nghe thanh bình.

Đi ngang qua đoạn đường làm cho trẻ con có nhiều thứ để chơi để đọc. Bạn bố kết mấy tượng gỗ, có vẻ như do trẻ con khắc. Trời tuy chưa mưa nhưng vào trong những chỗ nhiều cây khá lạnh, có gì mang theo quất hết lên người.

Xem tuổi của cây. Cây sống được gần 150 tuổi, trải qua hai cuộc chiến tranh thế giới (1911 & 1939). Vài cột mốc thời gian được đánh dấu lại trên thân cây:
1977 : Schliersee được 1200 tuổi
1989 : Tường Berlin đổ
2001 : Khủng bố ở New York

2001 – cuộc khủng bố lớn đầu tiên. Hôm đó buổi trưa, bọn tôi đang ngụp lặn ở bờ biển Ý, Tủm mới được 10 tháng đang lúc thích tập đi. Bỗng nghe tiếng ì ầm nhanh chóng chuyển thành tiếng rú rít, rồi thấy hàng chục cái máy bay bay sát mặt biển, như trình diễn tập trận vậy. Chúng bay vút lên, nhào lộn trên không, sát cánh đều đặn bên nhau, để lại những vệt khói trắng cuồn cuộn đằng sau. Vần vũ ầm ầm chừng hơn 5 phút cả hạm đội lại bay đi, trả lại sự thanh bình cho bờ biển. Một ấn tượng không dễ quên.

Về gần tới chỗ để xe trời mưa như trút. Đứng dưới tán cây một lúc nước chảy xuống ròng ròng, đành phải chạy ngược lại trú vào hiên một ngôi nhà của câu lạc bộ tennis. Đám cây trong rừng sát đó cao vút, thân thẳng băng. Làn nước rơi ráo riết lấp lánh dưới nắng chiều.
Đứng chừng khoảng 10 phút trời tạnh dần. Tí loay hoay tìm chỗ ngồi cho cả nhà. Anh cu phải luôn có gì đó hoạt động, không thì ngứa chân ngứa tay.
Lần này do lúc đầu bố bực mình nên anh chủ yếu đi với mẹ. Anh luôn nhắc lại rằng anh là người đàn ông lịch sự và muốn đi sát bên cạnh để chăm sóc mẹ.
“Nhưng mẹ thấp quá, cái tay của Tí với tay của mẹ nó lệch quá, khó nắm tay nhau lâu quá”, heheh.

Hàng xóm

Hàng xóm thích cái lùm cây trong vườn nhà mình.
Cứ sáng sáng hàng xóm lại ra đó ngồi đón ánh mặt trời.
Không hiểu cái gì trong khóm cây đó làm hàng xóm thích thú.
Chỉ biết chiều chiều thấy giữa khóm cây đó là một khoảng cây bị đổ rạp, chỗ hàng xóm hay ngồi.

Sáng nay ra thấy hàng xóm cuộn tròn yên vị nơi ưa thích của mình.
Có người lại gần, thậm chí chụp ảnh, hàng xóm cũng phớt lờ chả thèm động đậy.

Phải một lúc lâu sau hàng xóm mới lờ đờ nhìn tới nhìn lui, uể oải đứng dậy lười nhác đung đưa cái thân mình mềm mại đen tuyền đi về nhà. Hoàng hậu trong các chuyện cổ tích thì cũng chỉ có thể điềm nhiên khinh người đến thế là cùng.

Chả hiểu hàng xóm nghĩ gì. Hay hàng xóm tưởng mình trồng cái bụi cây đó để dâng cho hàng xóm ?

Hàng xóm tự nhiên như ruồi. Thích thì đến, không thì đi. Hứng chí lên hàng xóm đến gần gại gại cái bụng vào chân mình, rồi rên gù gù cong lưng lên để được gãi. Không thích thì hàng xóm đủng đỉnh đi qua không thèm liếc nhìn.

Cứ như người dưng không hề quen biết, heheh

Nương hơi thở

Cách đây gần 10 năm, lúc mới bắt đầu đi làm ở chỗ này, mình có tham gia tập Yoga ở nhóm của công ty.

Cũng chăn trải nền cũng quần áo thể thao, đều đặn tuần 1 tiếng.

Thấy cái giờ đó mới ngán ngẩm làm sao, vài động tác đi đi lại lại như trò con nít. Chả thấy có hiện tượng gân hay cơ được kéo giãn gì. Thường tập cũng phải đau đau tí người ta mới thấy có tác dụng, heheh.

Rồi bỏ bẵng vài năm. Cách đây khoảng 4 năm lại đi lại, vẫn cô giáo cũ. Thấy vẫn mấy bài tập đấy, mà chả con nít tẹo nào. Quay đâu cũng thấy hơi đau đau, làm động tác gì cũng thấy hơi nửa vời, lòng khòng.
Biết thân biết phận định bụng đi đều, oạch một cái ngã tay đau, không làm được các động tác đó nữa.

Giờ thỉnh thoảng lại ngồi cúi người duỗi chân. Chưa được gọi là cúi đã thấy vài cái cơ kịch liệt phản đối. Càng dùng lý trí để cúi, càng đau, mà hôm sau lại còn có nguy cơ chuột rút chỗ đó.

Làm vài lần mới nghiệm ra rằng, thôi thì cứ phải cố gắng, tức cố giữ tư thế cúi, nhưng không bạo động duy lý trí nữa. Thay vì đó tập trung vào hơi thở. Sau một lần thở ra thở vô, tự dưng cơ thể cúi thêm được một chút. Một chút xíu xiu, cứ cho là 0,5 mm đi, thì sau 10 hơi thở đã được thêm 0,5 cm. Mà kiểu đó chắc có tác dụng nhiều hơn là ép các cơ và gân làm điều cái đầu mình muốn.

Nên mới nhớ ra cái cụm từ „nương vào hơi thở“ đọc ở đâu đó. Rồi nghĩ lẩn thẩn lơ thơ, trong ngày thường cũng vậy, vẫn cứ phải nghe ngóng nương vào một dòng chảy gì đó, một trường năng lượng hỗn tạp gì đó vô hình.