Xem các bài viết

Trời mù sương

Trời mù sương.
Càng đến gần chỗ làm, trời càng mù.
Mặt trời lên mờ ảo sau lớp cây lá đã thưa thớt nhiều.
Cảnh tuyệt đẹp.

Mình thậm chí mừng thấy bị đèn đỏ liên tục, dù đã muộn so với mọi hôm.
Bị bắt buộc phải dừng lại, có cơ hội ngắm trời ngắm đất.
Không thì ta lao, lao theo dòng chảy, lao theo thời gian, lao theo những nỗi lo, dục vọng.

Giờ mình rất thích viết, rất muốn có thời gian để viết.
Mỗi một từ lại có một ý nghĩa mới, và mình muốn kể điều đó với mọi người.

Mình muốn kể về nỗi khổ,
Cái đẹp đẽ của nỗi khổ,
Sự may mắn của người được khổ.
Từ khổ sẽ sinh ra compassion.
Hoa sen chỉ mọc lên từ bùn. Đó là điều mình mới phát hiện được.

Nhiều người bị dị ứng với chữ “khổ”,
Vì họ đang khổ, ở một góc nào đó.
Có người ý thức được, có người không.

Mạng xã hội

Eckhart : “Dùng mạng xã hội có thể khiến cái ego của bạn tăng lên nhiều lần. Bởi vậy nên rất tỉnh thức về những gì bạn post lên trên đó.
Ví dụ khi bạn muốn tranh đấu một cái gì đó. Bạn tưởng là bạn chống lại quỷ dữ (monster), nhưng không cẩn thận chính bạn lại biến thành monster…”
 
FB đối với mình chưa bao giờ là không challenging.
Nơi đó mình nhìn ra các motives, pattern của mình rất rõ ràng khi viết hoặc post cái gì đó. Đôi khi thấy ngay, đôi khi thấy sau đó.
 
Đọc post hoặc comment của người khác, ta cũng có thể cảm nhận được dòng cảm xúc của mình khá tường tận. Biết được độ tolerance của mình đến đâu, sự chấp nhận khác biệt của mình như thế nào.
 
Giờ thì không còn thường xuyên cái cảm giác muốn ra khỏi FB. Đã từng nhiều lần muốn ra vì thấy mình phê phán (trong tâm) nhiều, đến phát ngán cái tâm lải nhải đó.
 
Giờ nhiều compassion hơn. Đó là điều làm mình dễ chấp nhận mình hơn trên cương vị FBker. FB trở nên một môi trường vẫn đôi khi có chút khó khăn, nhưng càng ngày càng nhiều niềm vui, niềm vui không hoàn toàn ego-centered. niềm vui khi cảm thấy compassion.
 
Để thông cảm cũng cần phải học, ít nhất là đối với mình. Mình nghĩ mình sẽ rất happy nếu sự thông cảm này là cảm xúc thường trực trong con người mình.
 
http://www.ora.tv/larrykingnow/2018/11/9/eckhart-tolle-discusses-how-social-media-amplifies-human-dysfunction

Fulltime

Về nhà đã tối,
đáng ra phải hoạt động giãn người chút, mình lại lên viết.

Mình nhận ra viết là một hoạt động rất cần thiết cho tâm hồn – cái soul của mình.
Nhiều hôm chỉ cần bỏ ra 20 phút, viết cái muốn viết, là tâm hồn mình như cái cây được tưới nước, đủ, hài lòng.

Trước đây làm việc ít hơn, khi làm vẫn có thể bỏ ra 10, 20 phút để viết. Giờ làm fulltime. Thêm 2 tiếng nhưng lại nhận thêm trách nhiệm, thành ra hầu như không có kẽ hở để mà viết, dù thỉnh thoảng vẫn có cái mong muốn đó.

Mình thấy lạ cho cái ego của mình.
Làm việc thêm, lương chỉ lên theo giờ, chứ chắc không lên bậc cao hơn.
Tiền đó chẳng bõ, tiêu chỗ này chỗ kia rồi cũng hết.
Công danh cũng chẳng hơn.
Sức khỏe chắc chắn bị ảnh hưởng.

Vậy tại sao mình làm?
Mình chỉ biết chắc rằng, nếu mình làm quen, như cá trong nước trong công việc mới này, mình sẽ không còn cảm giác so sánh gì trong môi trường mình sống và làm việc nữa.
Khi không có chút so sánh, không có chút mặc cảm tự ti, đầu óc người ta sẽ rất thoải mái.

Mình thích cảm giác thoải mái này.
Cảm giác này mình biết một phần vì đã đi thi toán khi còn bé.
Bỗng nhiên sau đó mình không còn chút mong muốn thi thố so sánh với đời, với người, trong lĩnh vực học hành – là lĩnh vực tiếp thu kiến thức. Dù trong bụng biết mình cũng chẳng khá khẩm lắm.

Giờ đây trong lĩnh vực mới này, mình thấy thiếu tự tin, có kiểu nghĩ – nếu việc đó vào tay mình, chắc sẽ lộn tùng phèo chả ra được thành phẩm, hoặc thành phẩm không có chất lượng tốt, ra đến tay người dùng chắc loạn cả lên thôi.

Nên thì là, dù chẳng được thêm cái gì, mất khéo nhiều hơn, nhưng nín thở mà làm. Làm xong chỉ để có cái tự tin sâu sắc đó thôi.

Charity (2)

When one expresses the loving quality of charity, it means they have loving tolerance, compassion and patient empathy for the perceived failings or errors of others.
All of this is done not out of a sense of duty or responsibility but rather out of the abundance of warmth and love that one feels welling up inside them.
The more charity one gives out to others, the more flows back in.
This is the joy of love in action, the outward manifestation of charity where one kind action leads to another.
A single act of kindness from one person throws out kindness in a radiating circle, and the action taken touches more people than an individual realizes.

Khi một người có thiện tâm – một khía cạnh của việc thiện – thi người đó có sự độ lượng, thông cảm và tình yêu kiên nhẫn với những lỗi lầm hay thất bại của người khác.
Những tình cảm đó không xuất phát từ cảm giác có nghĩa vụ hay trách nhiệm, mà nó xuất phát từ một tâm hồn luôn tràn đầy tình yêu và sự ấm áp.
Một người càng trao tặng đi nhiều, lại càng nhiều thứ quay lại với họ.
Có thứ gọi là niềm vui của tình yêu thể hiện qua hành động, khi những thiện tâm đó được thể hiện ra ngoài và lan truyền sang những người xung quanh.
Một hành động thiện tâm của ai đó luôn tỏa ra sự tốt lành, có tác dụng không ngờ đến môi trường quanh họ.

Charity is one of the noblest of virtues and it is also the hardest to put into practice.
People who practice charity do good things on behalf of others from an inner desire to give benevolent kindness as their personal human will is transformed into the will to love.
This gives a person a greater understanding of what love in action means.
It is a movement within the soul that erupts when pierced by the recognition of one’s direct connection to another soul.
This individual feels a oneness with the other and responds generously from their soul level as freely as if the generosity was for oneself.
They are propelled by a spiritual willingness, a generosity of the heart that flows effortlessly for everyone.

Làm thiện là một trong những sự cho đi cao quý nhất, và cũng là điều khó thực hành nhất.
Những người thực hành làm thiện làm điều tốt xuất phát từ mong muốn trong thâm tâm họ.
Lúc đó sự muốn mang tính cá nhân của họ đã được chuyển hóa thành mong muốn cho đi tình yêu.
Người đó sẽ hiểu sâu sắc thế nào là tình yêu thể hiện qua hành động.
Có một sự chuyển động mạnh mẽ trong tâm khi nó nhận ra mối liên kết trưc tiếp với một tâm hồn khác.
Người đó cảm thấy như một với người khác và đáp lại một cách hào phóng từ tâm hồn họ, đơn giản như sự hào phóng dành cho bản thân họ.
Họ được lôi cuốn đi bởi một mong muốn tâm linh, một sự hào phóng của trái tim chảy tràn không vướng mắc.

Charity (1)

Benevolent – một cách thiện tâm, trọng tâm đặt ở chữ né.  Tiếng Đức là wohlwollend.

Let us have discourse on the quality of love known as charity.
Charity is the practice of benevolent caring and giving, of being considerate of others and showing compassion for their current state of being.
It is also learning about the importance of empathy within self in relation to others, and how this quality of love expressed brings profound joy to both the giver and the receiver.
Charity is doing acts out of love without thought for something in return and is beyond mere kindness; it is the pure joy of giving which includes much more than material things.
This giving from the heart can have many faces, such as sharing a warm smile with a stranger, an encouraging hug to a friend or family member, or a kind and thoughtful word of appreciation.

Làm điều thiện với thiện tâm là sự thực hành sự quan tâm ấm áp, sự trao tặng sự chú ý tới người khác và bày tỏ sự cảm thông đến tình trạng của sống hiện tại của họ.

Nó cũng là quá trình nhận ra tầm quan trọng của việc thông cảm với bản thân trong quan hệ với người khác, nhận ra niềm vui sâu sắc  mà sự thực hành này đem lại cho cả người cho và người nhận.

Làm điều thiện là việc làm phát xuất từ tình yêu không cần sự đáp trả, nó vượt cao hơn sự tốt bụng thông thường.

Nó là niềm vui thuần khiết của việc cho đi, cho đi nhiều thứ không chỉ là những thứ vật chất.

Sự cho đi này xuất phát từ trái tim. Có nhiều cách cho đi, chẳng hạn chia sẻ một nụ cười ấm áp, một cái ôm khích lệ một người bạn hay thành viên trong gia đình, hoặc một lời hàm ơn.