Author: Minh-Ha

(Post tren FB)
Mình thuộc dạng cứ vừa sống vừa gặm nhấm chiêm nghiệm.
Trong quá trình nuôi con, vừa quan sát tâm lý của đứa con, tâm lý của mình, rồi suy ra tâm lý của God – vũ trụ càn khôn.
Mà đây cũng là cách duy nhất để hiểu, ngộ ra một cái gì đó – qua trải nghiệm của chính mình mà thôi.
Cũng là ý nghĩa của cuộc sống, nhỉ. Không thì thuê bọn khác sống hộ, chứ sống làm cái quái gì, sinh lão bệnh tử chả dễ dàng heheh…

Hai đứa còn bé hay chí choé tranh giành, tranh từ cái kẹo tranh đi.
Mình là bố mẹ biết kẹo có thừa, muốn thì một vốc chứ 2 vốc cũng có, sao phải tranh. Mà ăn nhiều đâu tốt, nên phải hạn chế.
Suy ra God cũng vậy.

Chị Tủm hồi còn nhỏ mỗi khi về sau một đợt nghỉ, chị khóc lóc tạm biệt mùi mẫn lắm, cứ như sẽ không bao giờ gặp lại.
Bố mẹ biết đó không phải cuộc chia ly vĩnh viễn.
God cũng vậy, biết sống chết chỉ là bước qua một địa hạt khác mà thôi.

Hai bạn hồi nhỏ hay cãi cọ nhau mấy thứ lặt vặt,
mình nghe thấy buồn cười lắm, vì mình có hiểu biết hơn nên biết chúng lặt vặt.
Mình thấy người lớn cũng hay bực mình cãi cọ vì mấy thứ, ai đúng ai sai,…
God chắc thấy buồn cười.

Hai bạn hồi còn bé, điểm kém hay ốm đau không tham gia cái gì, hoặc mất mát cái gì, thấy kinh khủng lắm,
Mình thấy buồn cười, vì biết mấy thứ đó không quá quan trọng như chúng nghĩ,
Người lớn cũng đeo bám vào bao nhiêu thứ, mất là thấy kinh khủng lắm,
God chắc thấy buồn cười.

Ti tỉ thứ, nhiều vô kể,

Được trải nghiệm là priviledge – quyền tự thân – của mỗi người, nhỉ, từng moment.
Và trải nghiệm chỉ sắc nét, linh hoạt và sâu sắc, khi người ta có niềm tin vào cuộc sống.
Nếu không vẫn chỉ vần vo quanh vài thứ sân si, lo lắng sợ sệt giận dữ thất vọng.
Giờ trôi vụt qua, ngày trôi vụt qua, đời trôi vụt qua.

Nghe lý thuyết nhỉ, hihi
Thôi mất công viết rồi, post thôi.

(post trong FB) Có cái link này mình thấy cũng khá hay, có thể có vài người quan tâm. Mình không khuyến khích ai làm theo cả, cũng không đảm bảo nó có tác dụng gì. Mình chỉ muốn share cái gì mình biết, cho cái “lòng” của mình nó không bứt rứt heheh.

https://www.trainingsdiebewegen.com/chlordioxidloesung-cdl-selber-herstellen/

Tiếc là cũng chỉ có tiếng Đức.
Nó liên quan tới CDL (tiếng Anh CDS) . Nếu bạn nào quan tâm có thể search trong mạng.
Trong link có video có thể tự tạo ra CDL từ 2 chất hoá học, khá dễ mua trên Amazon. Nếu mua CDS đã sản xuất rồi sẽ khá đắt.

Cách làm cũng khá đơn giản. Chỉ cần 1 lọ có nút kín có chút nước sạch trong đó.
Đổ 2 hợp chất vào với nhau trong 1 cái cốc nhỏ để trong lọ, đóng kín nắp lại.
Cho 2 hợp chất tác dụng với nhau 12 tiếng tạo ra một loại gas.
Gas này sẽ hoà tan trong nước một phần.
Nếu nắp không kín gas này sẽ thoát hết ra ngoài.
Sau đó cho vào tủ lạnh 12 tiếng để toàn bộ gas tan trong nước.

Nước này chứa gas có hoạt tính oxy hoá cao.
Đi đến đâu nó có xu hướng ăn cắp electron của các phân tử không bền xung quanh. Những phần tử không bền là vi trùng, virus, các tế bào bệnh.
Khi bị mất electron, các phần tử này bị tan rã, không có khả năng tác hại tiếp.

Nước này có thể hoà tan với nước (2-5 ml/250 ml), uống với liều lượng nhỏ.
Gas trong đó sẽ active trong vòng 1,2 tiếng. Sau 1,2 tiếng nó tan rã.
Nên nếu cách 1, 2 tiếng uống một chút, tốt hơn nhiều là uống nhiều vào 1 lần.
Có lý thuyết cho rằng gas này chống được nhiều loại virus. Mình không khẳng định.

Nếu bạn quan tâm và định sử dụng, bạn phải nghiên cứu và đọc thật kỹ trước khi sử dụng. Hệ thống tây y (pharmacy) chống đối loại thuốc này quyết liệt.
Nên cứ bình tĩnh đọc cả 2 phía, cont & pro, rồi hãy quyết định có hợp với mình hay không. Thời gian này chắc nhiều người có thời gian nhỉ, heheh.

Suy cho cùng, ta là người (duy nhất) chịu trách nhiệm về mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của ta,
Nhỉ, heheh.

(Post trong FB) Mọi người có nhận thấy mối liên hệ giữa sự bùng phát dịch và mức nắng của nơi đó không nhỉ?
Mình không có đủ thông tin nên không dám nói gì.

Mình đã đọc nhiều về việc nếu thiếu Vitamin D(3) người ta dễ bị cúm vào mùa đông.
Vitamin D được tạo ra trong cơ thể khi da tiếp xúc với ánh mặt trời.
Hoặc khi ta ăn những sản phẩm có vitamin D trong đó, chẳng hạn cá, rau,…
Trong cá và gan là có nhiều vitamin D nhất.

Với tuổi tác khả năng tạo vitamin D của cơ thể kém dần đi.
Người già lại hay ngồi trong nhà ít ra nắng, khả năng bị thiếu rất cao.
Người trẻ mà không cho da có cơ hội tiếp xúc với nắng, cũng dễ bị thiếu.
Người có nước da đậm cần tiếp xúc với nắng lâu hơn người da sáng để có thể tổng hợp lượng vitamin D như nhau.
Ở Mỹ trong một số vùng người da đen phần lớn bị thiếu vitamin D.
Khả năng tạo vitamin D của mỗi người mỗi khác.
Khả năng tiêu thụ vitamin D của mỗi bộ phận trong cơ thể mỗi nơi nỗi khác.

Có thể tưởng tượng cơ thể sử dụng vitamin D giống như ta sử dụng tiền.
Đủ thì dùng hàng ngày, không trữ ở đâu cả.
Nhiều thì nó được trữ lại trong nhà băng, để khi cần thì lấy ra tiêu.
Thiếu thì phải giật gấu vá vai, thiếu chỗ này hụt chỗ nọ.
Thiếu thì khi ốm đau sẽ không có nhiều khả năng để trang trải, giống như cơ thể có lượng vitamin D thấp sẽ luôn phải hoạt động trong modus tiết kiệm, chỉ chi ra một tí cứu chỗ này, chi ra hai tí cứu chỗ nọ, chứ không có đủ lực để giữ cơ thể như một tổng thể khoẻ mạnh thống nhất không để virus vi trùng thâm nhập.

Nên khi nói về vitamin D người ta hay nói về mức.
Để mức này lên cao, cần có lượng vitamin D vào thường xuyên, nó cần có thời gian để tăng lên mức mới.
Ví dụ 15 phút phơi nắng trong 1 ngày là đủ cho ngày. Phơi nắng 1 tiếng trong 1 ngày liền tù tì cả tháng thì đủ cho thêm cả 1 tháng sau đó,…
Người bên xứ lạnh nếu được nắng no đủ trong khoảng mấy tháng hè, họ có thể sống yên ổn đến tháng 12, sau đó lại liêu xiêu giật gấu vá vai chờ đến tháng 4.

Heheh vài thứ vụn vặt mình nhớ được.
Nếu các bạn có thông tin gì hay ho về nơi mình sống thì cho biết nhé.

Có bài trên Youtube về Vitamin D(3).
https://www.youtube.com/watch?v=xEU7Hb8KrpM
Có nhiều thống kê được chỉ ra trong video đó.
Chẳng hạn trẻ con chỉ đủ vitamin D khi 1 tuổi, vì nó được uống thêm.
Ở độ tuổi đến trường, thậm chí trong mùa hè đã có 90% là bị thiếu Vitamin D.
Trên toàn thế giới, kể cả những nước có nhiều nắng, cũng có nhiều người bị thiếu, do kiểu sống ở trong nhà quá nhiều.

Khác với đông y, vốn để ý về toàn thể, tây y để ý tới những bộ phận riêng biệt. Và nó có cái hay của nó.

Chẳng hạn hệ thống kiến thức của họ về cơ và xương khá cụ thể và hoàn chỉnh.
Trước đây 3,4 năm nghe về thể dục mắt thấy tức cười lắm.
Giờ mới ngấm. Tất cả các cơ đều cần giữ sao cho chúng hoạt động hài hoà.
Để không cơ nào phải làm việc nặng quá, hoặc cơ nào không làm việc.

Đơn cử cái mắt. Những người ngồi trước máy tính, hoặc đọc nhiều quá, mắt dễ tồi. Luôn chỉ nhìn vào 1 vật, trong một khoảng cách cố định, làm một số cơ bị quá căng. Và một đống cơ phục vụ cho việc nhìn ngang nhìn ngửa không làm việc nhiều.

Trong video :
https://mms-seminar.com/sehen-ohne-brille-ein-erfahrungsbericht/
có đề cập đến thể dục mắt.
Làm 1 ngày 3 lần trước bữa ăn. Mỗi cử động mắt làm từ 5 lần trở lên.
Nhìn lên trên, xuống dưới.
Nhìn trái, sang phải.
Nhìn theo cạnh của 1 ô vuông tưởng tượng.
Nhìn theo vòng tròn tưởng tượng.
Nhìn theo con rắn tưởng tượng.

Nếu mắt có vấn đề, có thể dùng WASSERBASIS PROPOLISEXTRAKT để nhỏ.

Mình sẽ tập đều trong vòng 3 tuần. Nếu quả thật mắt xuống độ, thì hay đấy nhỉ.

Ngồi họp về công việc sẽ làm trong 3 tuần tới.
Mường tượng khá rõ ràng mình sẽ làm những gì.
Bỗng nhiên nghĩ rằng focus của mình bây giờ là cái khác, không phải công việc nữa. Công việc thì vẫn phải làm trọn vẹn 8 tiếng, nhưng tâm sức của mình sẽ vẫn còn nhiều để dành cho cái khác.
Cái ý nghĩ này bỗng rõ ràng và firmly, cứ như chuyện tất nhiên phải vậy.

Lại một trải nghiệm cho thấy – mọi thứ luôn đến đúng thời điểm.
Mình nghĩ giờ mình sẽ để tâm nhiều vào các phương pháp chữa bệnh.
Đúng hơn, không phải là chữa bệnh, mà đưa con người về trạng thái hài hoà cần thiết, để sống vui hơn, khoẻ hơn, bệnh tật bớt xuất hiện hơn.
Tìm hiểu không còn chỉ để chữa cho mình và cho người thân, vốn kiểu chạy theo sau, bị rồi mới loay hoay, mà tìm hiểu kiểu hobby, thích thì làm, tuy vậy sẽ tìm hiểu có hệ thống hơn.

Đây là việc mình làm từ trước tới giờ, nửa vì thích, nửa để chữa bệnh.
Đọc các kiểu đọc, thử các kiểu thử, lung tung và ít hệ thống.
Giờ bỗng nhận ra, cái mớ hổ lốn mà mình thu thập từ mọi nơi mọi lúc ấy, mỗi hôm một xíu, mỗi chỗ một xíu, đã cho mình một basic không tồi.
Cái basic đó giờ có hình hài tạm đủ, để mình thích khi tiếp xúc với nó.

Thế đấy.
Lúc nãy có nhặt được một câu, đại loại giờ bạn đã đến giai đoạn hãy follow những gì bạn thấy hợp, bất kể người xung quanh nghĩ gì.
Muốn nhặt lại câu đó, nhưng giờ lại nhặt được câu này :
“Know that you have the ability to transform any pain or suffering that you may experience in your life into love and harmony. “

Heheh, nhớ lúc nãy gọi điện cho mẹ, bà nói giọng vui vẻ. Khác hẳn giọng cách đây 2 hôm.
Giọng nói và vài câu nói hôm đó khiến mình buồn thẳm, không muốn tiếp xúc với bà bằng bất cứ cách nào, kể cả gọi điện.
Hôm qua gọi ngắn với 2 câu cụt lủn, hôm nay gọi dài hơn. Bà vui vẻ, mình cũng thấy nhẹ nhàng.