Xem các bài viết

Hehe, nhân tiện đã mở vietnamesetyping dot com, viết luôn vài dòng.

Hôm trước có nghe 1 bài trên Gaia đọt com, về placebo effect.
Kênh này muốn xem phải mua theo năm, không nhiều.
Mình mua từ 5,6 năm trước. Xem rất ít, nhưng vẫn không cancel, coi như đóng góp để kênh vẫn có thể duy trì.

Vừa mở ra thấy có mô tả “Gaia offers the largest online resource of consciousness-expanding videos—over 8,000 informative and enlightening films,
original shows, yoga and meditation classes, and more that you won’t find anywhere else.”
Ai thích cái gì kỳ bí, lịch sử con người, trái đất, thôi miên, tâm lý, nền văn hoá cổ đại, chiêm tinh, …. thì chắc hợp với kênh này.
Nó không mê tín chỉ nêu ra niềm tin không căn cứ. Có sự đầu tư đáng nể cho các đề tài.

Quay trở lại với placebo effect. Khoa học thực nghiệm (nghiên cứu trên nhiều người) chứng minh nó có thật.
Sau một thời gian dùng thuốc giả, người bệnh thấy bệnh thuyên giảm.
Chiếu não của họ thì thấy vùng vốn liên quan tới suy nghĩ và hành động tích cực trở nên active và sống động hơn.
Tuy vậy chữa bằng cách này nguy hiểm ở chỗ người bệnh bị lừa một cách thụ động, tác dụng không bền.

Nó cũng chứng minh niềm tin của con người có sức mạnh lớn hơn nhiều là chúng ta tưởng.
Nếu nói nó là yếu tố cơ bản để con người sống khoẻ mạnh và hạnh phúc, cũng không sai.

Đại loại còn dài. Ai ai chắc cũng đã nghe và đọc rất nhiều.
Ah, bài đó nhấn mạnh chuyện phơi nắng. Phơi nắng không chỉ nhận D3.
Nó nhận rất nhiều năng lượng và thông tin qua da, qua mắt.
Cái vùng não nói trên được kích hoạt và linh động lên rất nhiều, khi con người được phơi nắng thường xuyên.

Con người có thể chủ động tạo ra placebo effect cho mình, bằng cách làm cái gì đó đều đặn hàng ngày mà mình nghĩ là tốt cho sức khoẻ.
Ra vườn nhấm nháp một vài chiếc lá tía tô chẳng hạn heheh.

P.S. Quitte đã chín, rụng lộp bộp mấy ngày hôm nay. Nghe hơi sốt ruột.
Khi đã rơi xuống đất, phần dập nát rất nhanh chóng bị lên men.
Bèn hái xuống đem ngâm nước muối, theo gợi ý của bạn chồng, và cũng vì xem được 1 video thấy người Hàn ngâm hồng xanh vào mùa đông.
Xem xem, biết đâu ra món mới hehe.
Quitte rất nhiều chất và năng lượng, chỉ vì quả quá cứng và vỏ chát nên không ăn được.
Người ta toàn đem nấu lên làm mứt.
Khi nấu đã mất kha khá những chất quý báu của cây quả.

Trong 1 gia đình, hoặc 1 tập thể, cần có một sự tin tưởng nhất định vào nhau, nhỉ.
Thiếu sự tin tưởng này, không thể có không khí ấm cúng trong nhà.

Hai bạn nhà mình giờ cũng biết, nếu bố mẹ có gì bất bình hay chê bai gì các bạn, thì bố mẹ nói thẳng.
Không mượn lời người khác, không vòng vo viết lung tung ở đâu đó.

Bạn chồng cũng vậy, mình có gì không hài lòng, không đồng ý, bao giờ mình cũng nói thẳng.
Nếu có lỡ mồm nói sau lưng, thì mình cũng sẽ tìm cách nói thẳng ngay sau đó, không để lời nói đó của mình đi 1 vòng với đủ kiểu mô đi phê, rồi mới đến tai bạn ấy, .

Với người mình coi là bạn bè mình cũng làm vậy.
Cũng chỉ nên làm bạn với người mình nói thẳng được haha.
Còn với ai mà mình không nói thẳng được (thiếu niềm tin, hoặc nói thẳng gây hiểu lầm, xích mích) thì mình tránh hahah.

Được nói thẳng, nên không có bí bức gì, không có kiểu nói móc, cạnh khoé, nói sau lưng.
Nói móc, cạnh khoé và nói sau lưng là thói quen khiến người ta xa nhau nhanh nhất.
Gọi là gần mặt, cách lòng. Lâu riết thành thói quen rất khó sửa.
Khi mình phải dùng mấy cách đó, mình mới chính là người mà mình khinh nhất.

Nên hay dùng đoạn “tránh” là vì vậy, đỡ bực bội trong tâm rồi đâm ghét mình ra hahah.

Lại kể chuyện Tí, đúng hơn là những ngày với Tí.
Không có bố và chị Tủm, sự chú ý của mẹ đặt vào Tí nhiều hơn.
Đúng hơn, Tí nói chuyện với mẹ nhiều hơn, nên hiện diện rõ nét hơn trong ngày thường của mẹ.

Thứ 6 tuần trước, Tí bảo mẹ “Mẹ thấy nhà cửa có gọn gàng sạch sẽ không?”.
Mẹ bảo có chứ, hôm qua mẹ thấy Tí dọn và lau sạch sẽ sau khi nấu ăn. Nhìn nhà cửa gọn và sạch, rất dễ chịu.

Hôm chủ nhật có bạn bè tới thăm, trước hôm đó mẹ yêu cầu Tí thu mấy góc bày bừa của Tí.
Sau khi mọi người về, Tí hỏi “bố mẹ có thấy tự hào về cái nhà của bố mẹ không?”
Mẹ bảo “có chứ, mẹ thích. Cái nhà không hẳn chỉ là của cải, của sở hữu, mà nó chứa đựng nhiều hơn thế”.
Mẹ chỉ nói ngắn thế, mà chưa biết mình thích cái gì thật.
Nghĩ lại, thấy có lẽ vì không khí của nó, vì ánh sáng của nó, ở trong đó mình thấy rất dễ chịu.
Khi có con người sống trong đó, ngôi nhà như một vật thể sống, biết vui, biết buồn, có lạnh lùng, có ấm áp.
Rồi mẹ nói thêm “mẹ thích nó, nhưng mẹ nghĩ là mẹ không bám vào nó. Mẹ có thể rời bỏ nó để sống ở một căn phòng nhỏ hơn khi đến lúc”.
Mẹ đã đôi lần nói với anh về ý định này.
Khi các bạn đã rời nhà đi chỗ khác, bố mẹ không cần nhiều không gian như thế, công và thời gian dành cho thu dọn quá nhiều, thì mẹ muốn chuyển sang một căn hộ 2 phòng, vừa đủ sống.

Tối thứ 2 (ngày nghỉ ở Đức) Tí đi đánh bóng bàn.
Tí kể Tí có vào trong

Tối qua khi mẹ đi làm về Tí không có nhà.
Mẹ lên giường trước, nửa ngóng Tí về, nửa quan sát cái sự ngóng của mình.
Nghĩ về người già sống cô đơn, về tuổi già của chính mình.
Nghe lạch cạch, lăn tăn không biết có phải Tí không, nhưng cũng không muốn xuống kiểm tra.
Rồi ngủ thiếp đi. Không được nhanh như ngày thường, nhưng cũng không đến nỗi trằn trọc.

Sáng dậy thấy có bạn Tí đến ngủ lại.
Bình thường chắc Tí đã tới nhà bạn ngủ, nhưng giờ có mẹ một mình cậu lôi bạn về nhà ngủ.

Lúc nãy mẹ lái xe đưa Tí đi gửi đồ. Tí bán một số đồ cũ vốn tồn đọng trong nhà qua ebay.
Con người vốn rất khó buông cái gì họ bỏ nhiều tiền bạc công sức.
Thà để chiếm 1 góc tướng trong nhà, dù biết sẽ không dùng, còn hơn bán chỉ được 1/20 giá mình mua.
Nên khi đặt giá trong Ebay, Tí để khoảng 1/7 – 1/10 giá mua.
Tới lúc không ai hỏi tới, thì hạ xuống 5 Eur, thậm chí xuống 3 Eur – coi như tiền công của cậu cho việc rao bán – gửi đồ.
Cuối cùng cũng bán được 1 số thứ. Đám còn lại sẽ đem đi cho.
Cuối cùng thì cũng đạt tới sự buông bỏ, theo từng bước haha, cho đỡ xót ruột.

Hihi hôm nay kết thúc kể lể văn tại đây.

Buồn ngủ khủng khiếp.
Chỉ muốn chui vào góc nào đó nằm chợp mắt 1 phát.
Đã 1 thời gian kha khá buổi trưa mình chỉ ăn hoa quả hoặc ít salat.
Ăn xong thấy người nhẹ, làm việc ok không mệt mỏi gì.

Hôm nay vì có đồng nghiệp mới vào nên cả hội đi quán Hy Lạp.
Đã chọn món rau, cà tím nướng.
Nhưng đem ra mới thấy quá nhiều dầu. Cà tím bọc bột rồi chiên.
Ăn 3 miếng đầu ngon, mấy miếng sau thường, và 3 miếng cuối cùng thật sự là ngấy.

Lúc đi dạo sau ăn là đã hơi ngất ngưởng buồn ngủ.
Tới lúc ngồi vào làm việc thì người nặng trĩu.
Chắc gan đang làm việc quá tải, kiểu lâu lâu được nghỉ ngơi ít phải tiêu hoá mỡ rán, giờ thì bị ngập ngụa.
Đó là cảm giác không dễ chịu. Nhất là khi đã quen với cảm giác nhẹ nhàng của cơ thể.

Thực ra mình có thể dừng ở miếng thứ 3, khi đang thấy ngon, thay vì tống 14,15 miếng vào bụng.
Chung quy toàn tự mình làm khổ mình hehe, không phải vì thiếu, mà vì thừa.

Từ 2 hôm nay công việc đang ở trong tình trạng bị kẹt, thử đủ cách mà không được. Và giờ không biết phải làm gì nữa, không biết bắt đầu với cái gì.

Sáng dậy sớm thu dọn. lau chùi 2 ngăn tủ bếp. Nhà còn khá nhiều ngăn phải thu.
Mình tin rằng, khi cảm thấy có sự lộn xộn ứ lên đâu đó, mà chưa làm, thì dòng chảy sẽ bị cản trở ách tắc, không trong cuộc sống thì trong cơ thể (đau) hoặc trong công việc (công việc không chạy).
Lúc đó rất nên thử thu dọn nhà. Chỉ cần bỏ hết ra, lau lọt, vứt vài thứ, rồi lại xếp vào, là đã có tác dụng, không cần làm gì quá cầu kỳ.
Tác dụng rõ nhất là giải phóng tâm lý, và biết đâu cũng khơi dòng cho sự ách tắc bớt đi.

Tình hình thế giới thay đổi nhanh chóng, lại hì hụi đọc đọc nghe nghe hehe.
Đọc và nghe cho biết, biết rồi để đấy, không nghĩ sâu xa.
Vì cái mình đọc và nghe chắc gì đã đúng. Và vì mọi thứ thay đổi quá nhanh và không theo quy luật xưa nay.

Hôm trước nhìn mây bay mải miết, dồn đen kịt 1/4 bầu trời, nghĩ sẽ có mưa.
Vậy mà chỉ sau 10 phút trời lại nắng đẹp. Mà đẹp cho tới tận 5, 6 giờ chiều.
Vậy thì cái ta nghĩ giờ này, liệu có còn đúng cho giờ sau nữa không, nhỉ.

Cũng lại hôm trước, xuống nhà thấy có cô bé hàng xóm đang ngồi nghe Tí giúp giải toán.
Biết là cô bé có vẻ thích anh Tí, mà anh Tí thì đã chơi thân với bạn khác.
Tự dưng thấy thương cô bé.
Ra vườn vừa dạo vừa nghĩ lan man, định bụng vào sẽ bảo Tí, khi không có tình cảm, nên tránh đừng để người khác giới quyến luyến với mình.
Không có gì hay ho trong việc bị yêu, mà nhất lại do sự đưa đẩy từ phía mình.

Lúc sau vào, mẹ nói bâng quơ vài câu về cô bé, anh bèn kể anh có công việc mới, là giúp cô bé đó học toán.
Thay vì bố mẹ cô phải trả 25 Eur cho Professor, anh chỉ nhận 12 Eur.

Haha bé cái mẹ nhầm to, như mọi khi, như luôn luôn.
Viết dai viết dài, chung quy là thấy cái mình biết, cái mình nghĩ, nó thặc là thông manh, thặc là đáng tin, nhở.