Author: Minh-Ha

Thấy mình cứ nhẩn nha túc tắc xem mình đang cảm thấy gì.
Đi xa một nơi nào đó, tới một nơi nào đó, mình cứ nhẩn nha cảm nhận cảm giác của mình.

Khi đi xa, muốn hoàn thành trọn vẹn những gì cần hoàn thành.
Thu dọn những gì cần thu dọn.
Để bước ra khỏi đó, là không còn vương vấn.
Để nếu số phận vẫn cho phép quay lại, thì sẽ thấy oà vì gọn gàng quá hahah.
Và bắt đầu một trang mới, thay vì lại bù đầu vì những cái còn lại.

Mình nghĩ chắc mình sẽ đón nhận cái chết kiểu này, nếu số phận cho phép.
Bảo là số phận cho phép, vì có phải ai cũng được đi một cách nhẹ nhàng sáng suốt.

Chúng ta chấp vào cái thân quá nhiều.
Nó đau thì nó chiếm cứ toàn bộ đầu óc của chúng ta, còn đâu nữa mà cảm nhận.

Chúng ta chấp vào cảm xúc quá nhiều.
Chia ly thì đau khổ, hay hối hận, hay giận dữ.
Chúng chiếm toàn bộ đầu óc của chúng ta, còn khoảng không nào mà cảm nhận.

Có một cái tôi khác nằm ngoài thân và nằm ngoài cảm xúc.
Sống miên miên với nó, bạn sẽ không còn đồng hoá quá nhiều với thân và tâm.
Nó là nguồn của mọi cảm nhận bình yên sâu lắng.

Hôm qua đi bác sỹ, phòng nào cũng có điều hoà. Tổng cộng thời gian mình ở đó khoảng hơn 2,5 tiếng.
Ở VN thế nào mình cũng đã đem 1 cái áo khoác, vì biết chỗ nào cũng có điều hoà lạnh.
Ở Đức chưa từng thấy điều hoà bao giờ, nên ăn mặc khá phong phanh.

Lúc ngồi ở đó thấy hơi lành lạnh, nhưng nghĩ là chịu được.
Tối khoảng 3 giờ thức dậy, thấy đầu ong ong, tai ong ong, họng đau khi nuốt, người mỏi.
Kiểu cúm.
Ngồi một lúc kiểu thiền, rồi xuống vắt 1 quả chanh uống cốt.
Rồi lên ngủ, chất 1 đống chăn lên người.
Một lúc sau thấy người ấm hơi ra mồ hôi.

Ngủ tới hơn 7 giờ dậy.
Nuốt vẫn thấy đau, người vẫn kiểu ốm ốm.
Lại xuống uống thêm quả chanh.
Cho một đống gừng cùng lá làm chè.
Cho chút nước muối vào mũi, cay xè.
Viết cho đồng nghiệp, rằng tao thấy không khoẻ nên làm việc từ nhà.

Nghĩ bụng, kiểu hơi ốm thế này mà vài hôm nữa lên máy bay toàn gió lạnh thì toi luôn haha.
Toi theo nghĩa đen thì không, nhưng kiểu ớn lạnh và mệt thì làm gì cũng chán, huống gì đi chơi.

Thế mà khoảng 10 giờ thấy người ổn, cảm giác ốm không còn, mặc dù họng vẫn đau khi nuốt.

Biết cơ thể rất cần được nghỉ ngơi toàn diện. Nó sẽ sụp nếu liên tục căng thẳng.
Nhưng mỗi đợt nghỉ lại kéo theo khá nhiều stress công việc, chưa kể stress đi lại, chuẩn bị.
Nên cứ thấy những giờ phút mình enjoy và thảnh thơi nhất, lại là lúc mình ngồi nhà, không cần nghỉ làm.
Thậm chí cả những lúc làm việc, khi không bị áp lực.

Nhưng nếu chỉ nói về hoạt động ngoài trời, nhiều ánh nắng, thì chắc chắn nghỉ tốt hơn, nhỉ hahah.
Kể lể của một nhân vật vẫn đang làm việc full.

Hehe, nói chuyện với mẹ.

Trước nhất là lại thấy mình củ chuối và nóng nảy.

Bà đôi khi không nói thẳng được ý mình, vòng vo tam quốc. Nhiều khi lại cứ gọi cho người này người kia, bảo họ gọi cho mình.
Bản thân Cụ cũng không hài lòng nhiều với hoàn cảnh, nên lại loay hoay tìm một cái cọng rơm mơ hồ nào đó giúp mình thoát khỏi hoàn cảnh hiện tại.

Loanh quanh một hồi, hoá ra bà đang rất bức xúc với 1 bà mới vào.
Vì bức xúc quá nên lại gọi điện cho những người quen.
Lại nghe họ hứa sẽ tìm nhà cho bà, lo cho bà,…
Và bà, như mọi lần, lại rất tin, toàn tâm toàn ý vẽ ra một viễn cảnh mới.

Vì chuyện này đã xảy ra nhiều lần, nên mình lại thấy nóng trong bụng, nóng lên đầu, nóng trong giọng nói.
Tự nhủ, mọi định nghĩa về cái sự có hiếu và tử tế, mình chả làm được cái nào hahah.

Nói chuyện một hồi, hiểu tương đối tình cảnh của bà, bảo bà thôi chuyển tới phòng khác ít người hơn.
Viết cho chị Huệ giúp bà chuyển phòng.
Lúc sau chị viết lại, mẹ em không muốn chuyển.
Gọi điện nói chuyện tiếp, con cà con kê với bà, với tâm thế bình thản.

Bà quyết định ở lại, để chờ tới khi bà kia tử tế lại.
Bà bảo “từ khi mẹ quyết định ở lại, không hiểu sao thấy nhẹ nhõm hẳn”.
Haha mình biết hiện tượng này.
Khi bức xúc lên đỉnh điểm, và đúng lúc đó được sự lựa chọn, và dù người ta lựa chọn không thay đổi, thì cái sự bức xúc nó đã được cải tiến phần nào.

Nói chung có cái tút này chỉ vì lại được chiêm ngưỡng cái củ chuối của mình.
Thời ơi, nó ló ra biến hình liên tục.
Quen rồi, không chê trách bản thân nữa. ( có cái hệ luỵ là cũng không chê trách người khác )
Chỉ biết là cái củ chuối vẫn trực chờ đâu đó thôi, có điều kiện là nó nổi dậy thôi.

Mà mình phục mẹ mình thật ấy, chịu đựng được rất nhiều, cả cái củ chuối của cô con gái he he.
Nhưng lại nghĩ lăn tăn, nếu bà có được cái khả năng nhìn thấy cái củ chuối của chính bản thân.
Chắc nhiều thứ sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn với bà, nhỉ.

Tối qua ngủ được, ngủ sớm.
Hơi sợ bóng tối, nên đêm phải để đèn ngoài hành lang, ngủ sẽ không sâu.
Còn ngày thì ổn. Thời tiết tuyệt đẹp, có vẻ hết cái nực của mùa hè, nên nắng thấy ấm áp dễ chịu.
Gọi là nực, nhưng số ngày nực chỉ đếm trên đầu ngón tay, nói chung ổn.

Hôm nay định đi đến chỗ làm, nhưng dậy hơi muộn nên lại làm nhà.
Nhặt táo rơi, chắc gần 2 kg, ép được 1,5 l. Chả hiểu uống nhiều có nguy hiểm không.
Trên cây tổng cộng lại chắc còn trên 20kg, 10 ngày nữa chưa chắc đã xơi hết.

Đám nho đỏ đang chín, chỉ cần vài ngày nữa là chín nhiều.
Nho xanh chắc phải 3 tuần nữa mới chín ngọt, mình sang là kịp.

Quá nhiều quả haha.
Uống nước mệt nghỉ.
Tuy vậy đang cảm thấy stress vì phải tìm cách để không vứt đi.
Nho chín sẽ cắt vào để trong lưới trong nhà xe cho tự khô, làm nho khô.

Hôm ngồi ở dưới bóng cây Quitte, bảo bạn chồng “thôi nhé, không sắm bất cứ nhà nào vườn nào nữa nhé”.
Hai vợ chồng cười phe phé.
Mình biết ơn và đánh giá bất cứ cái gì mình đang có.
Nhưng có những trải nghiệm đã có rồi, không cần có lại hahah.

Cuộc sống vẫn cứ tiếp diễn.
Chỉ là cái đầu mình nó lơ mơ, ngồi làm mà không biết nên tiếp tục với cái gì.

Đưa 3 bố con ra sân bay, lúc đi về trời còn hơi mưa. Về tới nơi trời tạnh.
Đỗ xe thật là nắn nót. Vơ theo đám giấy lộn trong xe, nghĩ bụng sẽ làm vệ sinh xe sạch sẽ.

Chị bảo mẹ ở nhà 1 mình có buồn không? Mẹ bảo mẹ sẽ enjoy sự gọn gàng sạch sẽ.
Rồi thêm, có các bạn ở nhà thì rất vui, nhưng hơi bừa bộn.
Nhưng cuộc sống vốn thế, có cái gì theo ý mình 100% đâu đúng không?
Sống với nhau mỗi người biết ý chút, niềm vui sẽ thêm lên chút.

Về nhà là 13:00. Ngồi vào làm việc ngay là đúng giờ.
Nhưng còn nán lại để thu cái bàn gọn thêm 1 chút, lau mặt bàn sạch thêm 1 chút.
Kiên quyết enjoy sự sạch sẽ và gọn gàng trọn vẹn như có thể, sớm như có thể hahah.

Biết là cái sự buồn vì ở một mình sẽ đến.
Thì cứ đến thôi, có sao đâu.
Từ giờ đến đó cứ thu dọn cho nó sướng lên cái đã, thu mà không có thằng nào bày ra heheh.

Nhu cầu gọn gàng sạch sẽ, như mọi nhu cầu của con người, khi đã được thoả mãn, sẽ có nhu cầu khác nổi lên.

Nắng rực rỡ sau mưa. 8 quả táo rơi. Ra nhặt vào ép được 1 lọ đầy. 750 ml.
Ngồi trên đá nóng ngoài hiên, để chân trần trên cỏ, phơi mặt ra nắng, uống nước táo ép.

Mình là cũng quan tâm tới cái diễn biến tâm lý của mình trong khi ở một mình lém haha.